 9 D* [1 J: f2 f0 R% ?9 J
/ Q5 R. W3 P' b- N0 B2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
1 ?9 d! C. N# [/ X* ttvb now,tvbnow,bttvb
d$ [; x( N+ E6 q: e1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
- D$ f4 [% t2 b- k綠茶蘋果汁
: R) C# o' q- r/ o3 P! P X. }- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
8 i; b O/ L' U. S# @- v; w' v材料：3 u: q; s8 x. G& I8 D" f4 ^1 @
蘋果1個
1 o; s9 l6 I: ~, v3 z4 t5.39.217.77:8898綠茶粉1小匙9 z; ^9 W ]& f5 c* s
做法：# h* X! X: v& n# h% \$ R3 s) W$ u4 m
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇0 |0 o/ ]9 \7 B& j# S4 ]$ P/ `
3 T# M Y) J/ Y8 M$ Q8 V' k
. w8 `, F t; \4 B0 ^8 d( A R$ Z
薏米綠茶
1 f; I6 V( r o* f# S, ]利尿消脂，美容養顏。& Y/ w7 o6 C* w l- Z3 l
材料：
3 J4 S! ?8 R" A* A- [) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量公仔箱論壇4 w" u1 @) W2 n
薏米適量
* Y- a* k- @$ u- n6 O7 Q做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 Q( k: e& [6 Q) l6 ]
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
/ @) D H2 I: E* }- N* a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. ~7 H6 \8 n1 u
$ `; d% ^; v7 Z
檸檬綠茶
% ~" G# J, L% I4 E& V$ \ x適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
! e+ _, W/ B* ?6 G. b- X材料：0 @! S9 M( Y3 ]1 g: D5 X8 [! v
檸檬1個公仔箱論壇7 s- ?3 ]* G% O9 M( y7 {
綠茶粉2湯匙0 i3 c9 U4 _9 b( q0 j# O
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% ^# }/ `4 A% d; M$ B2 x' Z* ]' Y
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
3 H7 B% F5 N/ u ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898, k# L9 q% M) \- U0 e
" `3 K O! G+ ?: t
山楂綠茶
9 M* }% j! _! k9 {7 a山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。8 c' e, ~; r9 \- x: f
材料：
, F. @$ W* w, @5.39.217.77:8898綠茶粉6克
; `& t* h! ^, T6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢+ i6 u8 x3 B! [' P! h |9 M
做法：
6 `- C( f; C/ z: U5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k8 f( |! R" @8 c. P7 W5 ]8 G5 [
* F, s# r" `2 a' I0 W5.39.217.77:8898$ U( s% n* B I7 ~
荷葉綠茶5.39.217.77:8898/ g5 x& L* c7 J K0 h# m; i
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
1 T ?" L* q4 M& g# v, {/ B5.39.217.77:8898材料：- r4 U( ~; ?" Q! q/ K
綠茶粉2克
9 V; _1 f, X, d/ K+ b9 s3 I5.39.217.77:8898荷葉3錢& U" S4 R. l8 v3 W% [! E7 g
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& V' i5 M. a( u1 T$ A; V4 P h
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|