花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
- r/ Y. k( L5 N, a: Y" {7 K- y, s6 b) j5 P+ h
饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
# R' W* h* R @+ L7 ?4 E公仔箱論壇" e* T3 w+ }$ {% v8 k% `6 D1 _' }; {
冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
$ i' s6 A$ Q. A0 D! R3 q( u ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 Z9 f1 x0 x7 Z1 l
玫瑰花
6 ?" a/ H4 K* b/ C# b x1 k5 xtvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 - f# F1 f) A9 a
5.39.217.77:88989 q1 |* B7 U t; S$ _
原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
4 ], K& Y8 c( q' c$ B调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 tvb now,tvbnow,bttvb: D+ |# O2 I! }7 Z9 s
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
2 P8 s! o7 j4 A* n( r0 q) h3 P- F小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
0 {# e k# _2 g6 d" a4 r9 X% E5 Y功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F' y w: \! u7 V2 L
8 d5 x( `$ ~) ~! A( S6 _! X公仔箱論壇健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 5.39.217.77:8898. V5 L/ t8 ~0 X4 P
5.39.217.77:88987 [; G$ C! L) }! q3 s6 p# o
菊花
$ v4 H7 `! k7 N& O7 ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 U6 W) n; G5 N. u2 O2 S
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 0 i0 ~: i8 P" T5 p
/ T$ `! Q& `, O2 l& ?0 {2 f很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
# s" Z( S( n8 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) k( ^! N5 J1 t$ B% T! }
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 5.39.217.77:8898: w4 h' _% L3 D, G9 f3 b
百合花
/ ^$ Y1 R, f. B! V1 _公仔箱論壇清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
: p+ k$ Z, q% A1 i5.39.217.77:8898
3 T5 E0 i8 y! Q: I: E4 A薰衣草 ! Y% m% i# c/ V, Q3 z5 {/ g
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 公仔箱論壇2 O' k3 h" r% s3 |& w( a4 u
$ V7 ^$ |) t& ~金盏花
3 u5 Y" l, ~5 z) ]5 ~5.39.217.77:8898可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 0 |$ w% m9 V! F U p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H6 Y$ r- c, A& @9 H( ~, r
柠 檬
! {( [- D) P# N7 ~热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
# d, A/ V- z2 @7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 r, \2 `+ Q2 X! D6 T) R" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. g! j) p; b) ]2 c5 n
紫罗兰 6 Z9 {; U2 y7 W
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 6 _. V; f: H9 l, V4 T- p
3 G/ g5 k; }$ F1 L/ |* ?5 G荷叶
5 Q2 q7 R; _8 L5 Y; d8 i3 z* y0 k5.39.217.77:8898具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 公仔箱論壇# Y: O! O0 T8 I3 `
( P+ c# I# U* [tvb now,tvbnow,bttvb*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
- \: T! v3 W: n! S5.39.217.77:88981、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 ' c' s/ J" p+ ~5 H4 ]
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 tvb now,tvbnow,bttvb! |# @" ~8 T" a6 X) a
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 o7 d3 j1 M0 n& f# T$ {* F% r
5 Z3 g; Q0 X$ Y, P& {# |
*明目去火：
/ {* G) c! X* X) @" S. n1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 公仔箱論壇/ i' \# t' d1 q5 \
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 公仔箱論壇: ]# D' X" I; q9 a& c+ K
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 5.39.217.77:8898' ]7 h% Y- U* p* [% e/ R
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?公仔箱論壇4 q0 c) n+ G2 R9 N( _/ G: t
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
% J8 m2 J# \* j% K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 }6 h) h) h5 _7 A) z) w# n; G
*口腔疾病、嗓子：
k; Z7 C7 y! W ]7 u8 g1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
( I# u4 [! G8 v9 v3 f2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
) h# l4 I/ Q( I6 [# w( ?+ g- d Htvb now,tvbnow,bttvb3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
) T j+ B, T4 u4 w, D/ [1 E6 k5.39.217.77:88984、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇; k5 n, a. e$ B: c! ?
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ 1 [$ s8 P2 G( _: j: z
$ R: b2 X# J) _+ n* J5.39.217.77:8898*预防心脑血管发生的： 公仔箱論壇* [+ y$ C' Q/ N) E2 R- @
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 公仔箱論壇9 i( q0 q$ S/ b3 G+ T; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^$ V4 c8 r( J9 A# ?$ _7 L: Z* C) m
*利肝的：
6 p6 J# O- ^2 o' S2 E7 d+ Z7 D1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 ( }# g( s" _9 {& [, e
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 * M$ F4 [6 v8 C3 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 y: h. [ p! N3 _. {8 z0 T. v; V& k
*利肺的：
( o- v2 K! L: o% c- H2 W5 e" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w- m# h7 F2 _' r; E" v+ C6 d
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 3 g: b X. b2 r5 K8 g
: U( z' k, A( E% A7 v) X5.39.217.77:8898*利胃的： [9 [/ T4 U) k! R! j
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
# l" E/ q6 ?' w0 z) c* `' u2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb7 n" B4 Y7 z4 Q0 z8 F& I$ d7 F- \' A
5.39.217.77:8898/ z/ K( E( |" [/ `# @$ H
*减肥的： ( D) M y; c) z" `) h! E
1、荷叶 " Q. _! t" Z; M5 P n1 |
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 N; O/ n9 u7 p. v: L9 F* f- e
, i9 p7 j/ O8 u9 E1 Z0 X; U
*养肾、滋阴壮阳的： tvb now,tvbnow,bttvb3 | c8 j7 }, l, c* c5 R
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
4 r5 `8 [2 ?, C# k0 F$ Z3 {8 z5 wtvb now,tvbnow,bttvb2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 6 u% r5 S) k8 f' z, v1 S
tvb now,tvbnow,bttvb4 \& S$ W! ]$ D$ w+ U6 F
*排毒养颜的：
6 I1 M- M, d0 K8 b1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 5.39.217.77:88985 W8 G$ E; M3 `- h3 _! G) ~! V
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
( ~4 T: x* B7 i7 `公仔箱論壇3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
% y6 B8 D: a$ Y- v6 G公仔箱論壇4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 D. \( z. M8 p( k/ b+ R
tvb now,tvbnow,bttvb. N" M9 H2 J! b: a/ y! o
*去皱美白的：
* G, G7 e5 r9 c+ M) i" htvb now,tvbnow,bttvb 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
| 
