你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。
' @7 f$ T8 k$ {' |9 U' u# R) @* Y' x$ x0 s4 m3 l& l
這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。' q% ? x. K# q* E( o
5.39.217.77:88984 k7 K, F% v+ Z H) k
胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。
5 x" J. C1 K2 Y2 h0 y5 atvb now,tvbnow,bttvb# p" k# w. a4 ~: r: r( M- F1 g
人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
$ A; E' j! C2 V: o/ U. o1 q/ ftvb now,tvbnow,bttvb
$ z' ~, I4 d& A3 |2 w【研究發現】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 X/ i6 k1 A8 i/ C3 n4 C! h% g
- U0 C3 x& |- M# m# m- W. r
研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。
. k8 ~0 C7 ?1 t n4 @0 {; U4 itvb now,tvbnow,bttvb
8 E" m8 F7 j0 f4 n6 {3 Ytvb now,tvbnow,bttvb回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G) h) \. v+ V! ^
; E( U" A' U" b$ M這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
# H: H; R+ |& D ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇# k9 M+ p3 @& ?1 _$ G1 i$ S7 X, {1 ^% z
還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。
! Q8 ]7 W/ w, j8 e+ X; Itvb now,tvbnow,bttvb6 x) P3 V2 [: b, F* \: z1 G/ g
研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。
# L% }* _1 @* X% k3 K. _7 J2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) @% m4 m9 Y+ z9 c
他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K7 B" t2 I9 u: O; k# d
tvb now,tvbnow,bttvb5 d/ l6 j$ H" m; m6 @! D
【可能的解釋】
! r. X( l% Q6 f公仔箱論壇
_& n. u Q% {; E0 \tvb now,tvbnow,bttvb是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。tvb now,tvbnow,bttvb6 z0 Y- \8 t/ W6 g6 y' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @) Z4 h% a8 J) o6 D+ D B4 ^
舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。
8 e, s- W% F$ d3 W' a5 w: ?公仔箱論壇3 _" W( E, O8 d2 Y' w! V6 s8 K
換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。
/ S) y0 X& W1 H0 t公仔箱論壇
% I% P: `# h2 u6 j此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 h) t& Z* k# I0 `
2 O* d! y7 o% e o2 B: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【抗衰老方案】# z& H8 X6 \, h+ g- {/ [* C
. _$ } a5 D7 t' x# C# O5 v* H公仔箱論壇胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* y) p4 ^+ b# f
6 R7 e) E7 m0 ?8 o: \5 X' ntvb now,tvbnow,bttvb那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。5.39.217.77:8898" C X" f7 f1 {% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 G e8 M7 H1 b! J8 ^
[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
