你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。tvb now,tvbnow,bttvb. s0 p' _) J* H+ h# B
) y, c& F0 p( g) r; a5.39.217.77:8898這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。
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胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。
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0 z5 u8 j( l$ T ^公仔箱論壇人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。5.39.217.77:8898 N+ x j0 J; Y" \6 ^1 U
9 y1 T4 ^+ u! X' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【研究發現】
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研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。" ]. O/ j/ C% ^3 ` q- q: P
( |, @% e; J; Y" j9 T, C回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。
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這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
J8 Q# X q" J# @6 H* y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t# [7 T A. h% Z( y3 A
還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。. \! s7 L* G: |0 Y
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研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。
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6 z4 X6 c2 o4 j2 |- {# P3 D0 Y公仔箱論壇他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
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【可能的解釋】
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是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。
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舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。公仔箱論壇" z$ e# |# C" F4 G3 [
+ o' f8 Q7 r6 I7 Q* Q: m; D% D5.39.217.77:8898換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。5.39.217.77:88980 g/ e5 O# j- |
- `: q2 K$ h9 G: j9 S5.39.217.77:8898此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a$ P6 V/ ^( I) J! S' E0 h, G5 u
$ f) y7 a* F* d# d, z# d1 e公仔箱論壇【抗衰老方案】* J- |# I2 Y. |4 Z1 ~/ Z0 Z
) K; f2 M9 q+ ~9 p+ j! ?9 K0 O5 h5.39.217.77:8898胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。& M; a* [) @$ h+ a- G% K( w" q
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那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。公仔箱論壇" S# {# f7 S' T! K0 E, B
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