 tvb now,tvbnow,bttvb$ S. I$ \, b$ P( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k' g+ r2 g% ^: l% _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~7 A+ Z; M9 z- \
+ p F3 {% x" c2 |) g5.39.217.77:8898材料
5 {5 h: x4 P- Y3 b' U橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
# N& H8 ]3 P& w9 p& |% m& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a; [6 F* q0 b0 o8 M: u 公仔箱論壇9 m. ^- u# H- A2 v; d: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {0 N$ J3 m2 `$ Y, t# N
做法公仔箱論壇, L* w3 |) P1 p3 l3 ]9 y
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
$ Q8 h) i. w; [! `tvb now,tvbnow,bttvb
: Z2 D5 |9 e- }$ [9 @7 w' b& q( S, R2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
8 y! s/ P+ O F7 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* z& F6 ^% i, ^7 B( c8 L z! L
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 公仔箱論壇0 i: J2 T2 Q; g+ m, v# M' M' ]
tvb now,tvbnow,bttvb. z0 q" C, h/ `- k2 v" n! m
+ Y% ? n' G7 o# o- Ptvb now,tvbnow,bttvb
; Y# V) G+ J. }& h3 X( U& H/ j0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 _( T( r# l" D# e; w
3 }9 J! a4 j) U+ |% s9 y公仔箱論壇貼士
' g7 k) C/ Q4 k( X0 h8 A" G2 ~0 G) ]tvb now,tvbnow,bttvb如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
, n8 I& z" H2 Y: O( C t! D7 ~公仔箱論壇 |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|