 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?3 m0 i4 A* g. Q7 Z
: B7 q) z0 u$ K/ j3 p6 L. E
: b. Z0 R7 S; D公仔箱論壇2 K: T# _0 _6 ~1 X3 l) Z( {% a
材料
9 g& k1 b$ _5 B% D, ~+ ]" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 公仔箱論壇7 E, }/ ?$ B: V/ \+ I1 M2 H
w: [8 b* w" s! o
0 c5 `' m9 O0 j( w; ?公仔箱論壇8 d& d! t. ]5 l; M! f- e
做法公仔箱論壇* b; Q% @5 A. W- w! M
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. l g: d6 O8 R* O
0 u0 L" P; v3 @tvb now,tvbnow,bttvb2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# {: l* ]& V9 o9 u5 b
8 k: h: O0 }1 q* b2 S5.39.217.77:88983.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
9 X5 j8 o% F, ?6 p: U5.39.217.77:8898
# A" ~# @( i* e$ f, p, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T% R* s! a& @. P* }
4 K, T# P S/ u6 e! n5 w公仔箱論壇 : k- R% ?" m3 Q. i
tvb now,tvbnow,bttvb2 y) [7 [; K% e9 v; ?$ C3 v1 [
貼士公仔箱論壇0 Y& N% G% }, x4 w1 n
如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。5.39.217.77:8898" I$ I0 S0 h, S/ Y5 y
|
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|