葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收) S% l n- c3 p+ M
长期食用易导致结石。
/ v L/ j" \# J2 m/ p公仔箱論壇 西红柿+黄瓜
" c- v0 _3 ~* h5.39.217.77:8898 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
, Z0 y) R4 q, z( x+ L6 d0 ~- Q5.39.217.77:8898 菠菜+黄瓜
+ ^& k# x: h: B0 j+ F. z0 Y1 H 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 E. d$ J! I! B) y$ X
黄瓜+花生tvb now,tvbnow,bttvb, R( l) _4 A" n0 Q0 Z& {% ^+ S
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。5.39.217.77:8898( p- ~7 n+ Z$ i: s
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
b7 C! `5 u3 i1 _( Wtvb now,tvbnow,bttvb 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。) g0 f+ | V3 n% b) l' y
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。5.39.217.77:88987 G* }* u$ F. W
菠菜+虾皮
. P' _9 q+ Q! d/ ~9 q7 h3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
. }8 u/ X! z) ~) E1 D( V( Btvb now,tvbnow,bttvb 香蕉+土豆
5 z6 |/ Z0 |4 q% I( Z2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb- f7 q+ X2 l+ u
红豆+盐
' L, Q$ Y! Y7 d; s& E+ n3 L& H3 X公仔箱論壇 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
" j# x4 a* I7 m* L% X5.39.217.77:8898 小米+杏仁
% L% g) x! n2 ^3 W) x- l 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。5.39.217.77:8898# A, |# q3 |/ q% N5 L9 ~- a
豆浆+鸡蛋清: I/ K S3 q# x. ]* w% H! d6 R
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。5 s S: d; t( C' J; }6 n4 r
希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）5.39.217.77:8898/ u" X$ k" v0 |& @
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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