' z' ]) Z' M% n* E1 \5.39.217.77:88981. 在干净的床上裸睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o. g( ^# v! b# A
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
* i1 L0 {8 l; c% t7 ]. N9 O+ F5.39.217.77:88983. 经期只穿无钢圈内衣
( _ R! k: f/ `: R' R1 y2 W4. 养成记录生理周期的习惯
4 y3 u3 k6 q& e# Q5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 / C; \1 n1 d; S! R0 ~/ @
6. 不翘二郎腿，以免压迫神经5.39.217.77:8898" X4 M3 n9 {8 u! J
7. 后去一次洗手间5.39.217.77:8898! F4 J$ A3 \8 J7 z6 \2 o
8. 贴身衣物要干洗) `/ e' {* G; w+ o% V
9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
) r7 ~* D4 C7 A3 h+ g$ W8 }! Y5.39.217.77:889810. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 5.39.217.77:8898/ }" t4 z: i5 h7 ^
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕tvb now,tvbnow,bttvb, n& y) t7 e4 @: u5 w) e: r0 z
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! ~1 A3 T6 R3 y; V; |: t# I6 Xtvb now,tvbnow,bttvb13. 如非必要，不使用卫生护垫 公仔箱論壇! U8 o8 [ i. m& B7 I3 O
14. 定期检查化妆品的保质期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, m0 p3 Y5 M$ ` \7 p" L( g4 e
15. 洗浴后一小时再化妆
, k, T! C( D6 t) f. V公仔箱論壇16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 + t& L! ?/ D% g8 p3 N/ B3 W- `; ?& y/ T0 t
17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
$ D8 o$ l" B: @) z18. 染发频率控制在半年一次" v7 w% I4 r$ T# U1 Q, F: R; N
19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
- n1 |1 F* W$ M' C/ f公仔箱論壇20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
6 I; T! M; ~$ w) m1 @" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898$ \: C5 k9 V) T6 e" s3 j* p* v9 {
4 J0 b& d) S: c. W; ?公仔箱論壇
) f. N, M8 n* s3 F5.39.217.77:889821.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
' q5 Y! x! @# Q1 Ltvb now,tvbnow,bttvb22. 复印文件时，与复印机保持至少一米
! I% w9 j1 c( G P4 ttvb now,tvbnow,bttvb23. 只在非常必要时才使用滴眼液+ v! A$ ?4 X% D3 R1 V
24. 不趴在办公桌上午睡! o( ^4 A# U% G9 a, C( h
25. 该午休的时候不玩电脑游戏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u( f% d# E9 k' z( H/ X& W
26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r5 p$ ^. U8 C8 Y/ `+ l
27. 从不戴着眼镜接听手机
8 ?2 Q1 N% M' C" R1 W3 W2 s公仔箱論壇28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶tvb now,tvbnow,bttvb% U/ Z. a3 n3 l6 j
29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用tvb now,tvbnow,bttvb, i0 h7 s' }& w! N7 u$ ^
30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
: g' Y: I+ B0 L# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
7 F2 e: \1 U7 I3 Q+ A& }32. 每 30分钟伸一次懒腰
, m" w. l; c3 ^/ e5.39.217.77:889833. 办公室地毯定期清洗杀虫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E6 w5 |1 e, V0 R
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
) m, v8 O" V9 S4 X- w2 O6 }$ N0 P35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
. H4 M1 I: q0 a! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状1 {8 @- V! v) s! ~$ p
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放
4 k) _% o7 k7 N公仔箱論壇38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
% }% V* }% R* _: ytvb now,tvbnow,bttvb39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次4 p: @" Y- V/ F5 P# R) A4 `
40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生5.39.217.77:8898: L7 }7 Q% R, V( n# s# e
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41. 沐浴不超过10分钟公仔箱論壇7 K* ?- K) @( l- @5 I9 y' M5 A
42. 不要坐在马桶上看报纸) w1 E! _4 _6 J' y
43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s4 N# P+ E4 J T
44. 用冷热水交替洗脸
. t0 ^: C* |* O2 z: i" l5.39.217.77:889845. 不用塑料器皿盛装热水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z F7 B4 L1 K$ H/ Q' C
46. 定期清理冰箱7 ]. ~$ ?5 E0 D) o3 O3 w
47. 微波炉在工作时，请离开厨房tvb now,tvbnow,bttvb4 n' C3 p" L' z. ]2 t* S
48. 使用抽油烟机
/ I' d; {' c7 g* U公仔箱論壇49. 晚餐时关掉电视机0 I: t/ E* @0 B5 }) n, r% v5 S
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
3 _% r6 x' S5 s W: L3 `6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间5.39.217.77:8898" q' s( v4 z: e- i0 _& c
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂公仔箱論壇6 y( R+ Q" K$ ?) z2 A$ q1 y
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手5.39.217.77:88981 f2 y+ V, D0 f; c4 z+ b; f- a8 k; I: O
54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水9 c& s1 p$ g0 W( S( w
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室/ J) s) E0 _9 @) t3 ~' C
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟公仔箱論壇7 b3 S3 u; {5 E: e
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用5.39.217.77:88988 b5 u b+ u k% J0 @7 \, Z
58. 头发没干时， 别急着入睡
& w. f8 a& Z7 c* v# J1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59. 卧室的房间要用柔和色彩# U- i' J4 z$ P2 F) R: _# ~
60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者公仔箱論壇3 o; k& j8 H1 H. o9 {8 q
公仔箱論壇7 i2 N8 E8 u+ Z$ V3 T; R$ S' } U* l
& G: i* z- j8 r* V公仔箱論壇61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n* D% ?6 ]$ c1 h+ x5 q
62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
L9 }3 q1 H) |" P' O& y* A1 n, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63. 多喝酸奶
9 b/ i0 @7 q- c9 y/ ^公仔箱論壇64. 无论什么原因，都别抽烟
# A8 d+ K C& N2 w2 {' |- p65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜, r9 _# E) x' h: @
66. 饮绿茶胜过红茶
) z8 ^, A- k* o' M3 Y67. 重视早餐多过晚餐
: y. A: g" ?+ C3 j* j- @# U+ U3 U68. 控制盐的用量' N( y" ^! D& y% ?) |$ z$ I% l8 O0 A
69. 起床后先刷牙，再喝水
2 n6 J6 x4 K/ p5 e公仔箱論壇70. 经常嚼口香糖
5 L+ x* G' U& C8 u4 V5.39.217.77:889871. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
! X- L) `. f P4 u7 y$ _72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
7 u! X0 ~8 V, G2 l7 V3 R2 R- N73. 每周至少吃一次鱼7 r) u/ O; K4 E! n2 K7 y
74. 远离可乐等碳酸饮料tvb now,tvbnow,bttvb' r2 a+ ~* u( L& |' E
75. 不喝久煮的火锅汤tvb now,tvbnow,bttvb4 b3 v( C3 e! f- x/ b( D5 x0 p) j
76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
2 b+ h2 }0 S) [0 ]( ]77. 饭前吃水果胜过饭后
% R# V! h6 z T+ C$ S$ \# Otvb now,tvbnow,bttvb78. 睡前可以来一杯红葡萄酒
4 a) v# W! v( D0 f& o* {5.39.217.77:889879. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松公仔箱論壇' k+ d, Q* K" {+ ~" v+ _5 ?
80. 多享受早晨8－9 点的阳光
0 X8 n6 p) o' V5.39.217.77:8898 z `0 Y* ? g4 Y3 J* A
* e3 N+ {( x, z, N' X8 M, f81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j; x/ U+ Z7 |8 N8 o* e
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
0 ^$ r4 c2 }5 X. w& t ]! {5.39.217.77:889883. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要6 b: g+ b* C! i
84. 冬季少做户外运动2 |* {, j6 D B5 ~) F) Z a9 q6 N, \8 _
85.10 层以下，不乘坐电梯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x( ]7 a( ? U; W( k9 ?
86.每三个月改变一次你的健身菜单9 S! N) T3 q9 ]: l- B4 x }; K
87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
+ S, B M$ `; G6 m) d公仔箱論壇88.运动前先卸妆
5 o- [ O0 g; I2 V5 ?公仔箱論壇89. 边看电视边做柔软体操TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J' [8 o2 I8 T) }( B% k( L, h
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
) @- I! s! Q3 s. _& z2 ?91.经常散步+ z6 c3 X7 A$ d! P# G
92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
: t; R1 ~6 z+ z/ u. o3 _93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利, M% O/ I- i8 A
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康5.39.217.77:88988 R" A7 f% Y* _0 c
95. 去正规的医院而非美容院接受按摩3 w0 Q5 a% J# S) \+ O4 O
96. 非运动状态下不喝功能性饮料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z- _. W# I/ f& @9 M" f
97. 运动后休息半小时再入浴
9 q7 ]5 I" y& p$ G( i5 g5.39.217.77:889898. 不在过吵的健身房中锻炼tvb now,tvbnow,bttvb) u+ Z( P$ d. ~( _0 O7 ?' g# f
99. 正确的姿势比专程去健身更有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E r8 P: j) u5 e+ N* |
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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發表於 2008-8-25 10:47 AM
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