" Y; G: x- O' I! d+ G$ A; e% A5.39.217.77:8898材料：
7 X T; M0 Z2 f4 I' Mtvb now,tvbnow,bttvb生筋球200克(約48個)公仔箱論壇0 k) v4 w& z2 E, r) j" ]$ B/ u
5.39.217.77:88984 ~" @0 `9 g. [* I! Q
r. @# Q* D1 U# F+ L9 W* m/ y調味A：
O+ r$ Z" M& b' Y3 t蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
6 b) i2 V# M% u& O: I6 H: M5.39.217.77:8898
$ N5 m" F! l# l" otvb now,tvbnow,bttvb
+ E V& V3 I+ c2 c x公仔箱論壇調味B：
& m0 c6 o4 `0 A( `, \3 e8 K3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
+ T2 M5 u' N7 l0 k2 R+ e, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O7 H# p- _9 C; \6 e
* H; z& s$ d, N8 n+ M( w公仔箱論壇調味C：7 N) L5 g; U9 z4 q5 Y
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
& H' q4 g4 x/ U( \3 t5.39.217.77:8898
! W7 t' P- K# ]. W公仔箱論壇
6 j* d+ v' {9 {" v1 |8 n5.39.217.77:8898做法:
6 A+ p4 j4 I4 V8 x: g$ b1 p: D5.39.217.77:88981.各調味料分別拌勻，備用。
+ U- H1 m e6 j5 y/ o0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M1 I) n; h! F3 `3 ~8 r5.39.217.77:88982.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
3 T& X2 j0 e, L( h) o v6 K公仔箱論壇7 d, S% R1 ?" T" v* V4 ]
3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。; ^( |, }8 e4 T! C$ ~+ P. S
公仔箱論壇/ t" L3 m7 q# o; Z
4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。公仔箱論壇- e, O0 [* y. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 B, M) ^" E" b5 d" H
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。5.39.217.77:8898" R0 g, k d2 f* F( r% g) I
tvb now,tvbnow,bttvb& c% s0 V( X- {# I8 \4 i
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 O! W4 s5 A/ [1 d( n- y
5.39.217.77:8898$ G7 C# d/ z( U! y
|
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 