[中式食譜] 三味生筋球

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb' K* J0 K$ S& T, {
材料：
. N: l0 z  I. P4 ~: [, i+ ]7 |, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生筋球200克(約48個)
2 }+ n6 {4 e5 ~8 }' U( B. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R! {3 D! W* K9 s3 A* d0 C9 }' p1 i# h. n6 ?+ P1 c0 e' e) c
調味A：tvb now,tvbnow,bttvb7 ?4 ^! a" X2 m6 k5 M2 |4 G3 [3 ^4 S
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" Q6 J1 I1 r, j# `- k

% e% ]- q. @" R. q0 }( n9 r* e5.39.217.77:8898/ T0 B! a+ i0 m1 L, C
調味B：5.39.217.77:8898# U. h# ?7 Z+ s* t/ z
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙( W, @8 v! A* f4 e
5.39.217.77:8898; H3 `+ X/ x% G/ P. J9 Q0 |

# N2 b* o! u& a; E公仔箱論壇調味C：
+ K% E' X+ D1 ^6 w& e公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
9 U8 a; H: P$ r1 E; t1 e, y, L9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . B- E! c0 |3 c3 e
tvb now,tvbnow,bttvb' B: i9 Y) ~; N9 L) N- y8 I( d0 H9 `- D
做法:
1 X: Q4 f/ m* n- @" E" ~1.各調味料分別拌勻，備用。# M3 I2 ^0 |5 a1 T, K
公仔箱論壇2 s7 p$ \8 l) y) _) w
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
# [+ B7 A) D5 {! Y
, U, k2 @/ y  @9 [5 l' ?3 U1 p公仔箱論壇3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。5.39.217.77:88982 b; N  @* v7 u1 c$ T4 ^# N
tvb now,tvbnow,bttvb7 R  X7 u! p6 r! Q
4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g: g5 l7 r( z) |" ~( K4 Z

; ]2 A9 l9 C; W/ X/ g% e* g+ b  ~5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
& h5 E2 C2 K6 E/ |$ @, T
# ?3 S4 h# x; U3 K6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
2 a, X) m4 L$ X公仔箱論壇
& p  Z% A3 I- x/ t0 N  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。