1 o1 H7 z8 C4 P/ V* x( n8 l材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 J ]: d# ~: p( o2 X
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙公仔箱論壇) G) w6 |2 g' a2 U2 t* ^# B$ f
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+ ^. ^4 a: ~; w做法：
' j8 {! z, o/ g# E公仔箱論壇1. 雞蛋和水一起拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 Z0 t4 E, D w7 E
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。公仔箱論壇, l8 \9 K& s3 K
% I" i/ t, w$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉爆香。
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。公仔箱論壇& Y1 C6 x# g8 u7 I6 l5 \+ D$ w L
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發表於 2015-8-3 02:04 PM
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