TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& t1 w* N L: e( Y
材料：公仔箱論壇! K. u1 _3 t1 D! k+ V& x8 ~
青衣魚柳1磅、洋蔥(切絲)1個、蒜頭(切蓉)2粒、番茄乾(Semi-dried tomato切小塊) 50g、青橄欖(切片)8粒、白酒1/4杯、淡忌廉200毫升、白蘑菇(切片)10隻、煙肉粒少許、車打芝士碎1/4杯、麵包糠半杯、黑椒碎1茶匙、紅椒粉1茶匙、鹽適量、什香草少許、牛油塊少許
4 |. Z" L& P* D- B" f. ~, m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q0 d/ k- N/ k3 b& z9 z1 [
tvb now,tvbnow,bttvb# B% `- m6 Y/ n3 y; N# o
魚柳醃料：; K o7 Q: C) T: m
鹽2茶匙、胡椒粉少許、橄欖油少許
: ^. o6 p$ g# f5 e1 y4 I
b5 Q- p: A( W3 i2 F5.39.217.77:88986 b( l1 m7 E1 j4 t, n
做法：8 y- Y# `7 @ n/ u' m/ h
1.魚柳與醃料同醃後，放在鑊中煎至表面金黃(內裡半熟)，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 H& \5 j& u# f4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n, i8 c1 h( U
2.燒熱鑊後將洋蔥、蒜頭、番茄乾、青橄欖、白蘑菇和煙肉粒爆香。" f$ ~9 g( F; U: ?: v
tvb now,tvbnow,bttvb1 z$ x1 f' S+ I l" n* K
3.加入白酒，香草和淡忌廉，下鹽調味。
9 s2 Z' ~8 E0 i4 _- y: Z. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p, e, O/ Q! s' a公仔箱論壇4.將洋蔥忌廉配料放在焗盤上，放上魚柳並灑上車打芝士。
, t) B2 e/ a7 F* p9 u公仔箱論壇5.39.217.77:8898. c; @2 y" q3 W
5.將麵包糠、黑椒碎和紅椒粉混合，並灑在魚柳及配料之上。tvb now,tvbnow,bttvb5 u& S0 E- @0 k' F( }4 }+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l8 B& t! r7 b
6.將牛油片放在麵包糠上，放入已預熱180C°的焗爐內，焗約10分鐘至魚柳熟透和表面金黃，即可享用。
" @( L8 N6 ~, `公仔箱論壇
% e( a/ C) G$ a h) V9 X* N公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-3 02:03 PM
| 