喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。tvb now,tvbnow,bttvb! A4 K% L8 u* @( r2 i
, z; k k, f- t1 h★☆蜂蜜水——>酒后头痛公仔箱論壇& }4 O& j; Y& @5 O) p
u- h6 s4 h- w# m' S z喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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★☆西红柿汁——>酒后头晕
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西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心0 I: L) {9 _! E$ Z/ O9 }" \
2 r& U2 q" i2 z: G- M8 E公仔箱論壇新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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* M6 L) ^$ ]2 U8 Q! ~公仔箱論壇★☆西瓜汁——>酒后全身发热
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西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。6 G/ F B% U- \& R4 U8 o+ z* G
' k6 `0 ?: I$ L9 ^$ n& [& T5.39.217.77:8898★☆柚子——>酒后口气
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* S) B* N$ ]& X* H" Z李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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& R+ f& N. y7 r; ~5 K; m* N3 p) [5.39.217.77:8898★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
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9 K3 y7 L3 M# q* n" m* h酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。5.39.217.77:8898; a0 O6 ]) X7 @4 I% l; o* k
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★☆酸奶——>酒后烦躁
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- S4 I, W$ Y1 y公仔箱論壇蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
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5 a0 U4 k& O7 S- m9 t% M公仔箱論壇★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
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饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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5 x5 x) d* Q W" x' M) W( o2 K5.39.217.77:8898★☆橄榄——>酒后厌食
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$ I% l1 N6 ]# j公仔箱論壇橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
! d- O4 T5 I+ A# [- K* L9 L公仔箱論壇都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
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; \) k. f1 ~! l" }1 e6 ]公仔箱論壇PS:酒后忌饮茶
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李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
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: f4 b! E% L# C5 {, O1 |* C _# u公仔箱論壇其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~ |
發表於 2012-10-16 12:22 AM
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