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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙tvb now,tvbnow,bttvb* T4 s' d$ `- K4 S
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y. w9 x- p! y! E( I; K
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
/ f+ Q) x, m3 A" ?. L2 [6 ]這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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9 b* Z- J7 m9 B) |( Y+ U公仔箱論壇錯誤2:刷牙太使勁公仔箱論壇9 l1 S5 u0 O5 N- F, y3 _2 X$ X  d
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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錯誤3:橫著刷牙5.39.217.77:88984 w- F! l# k8 k
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb6 m! E. h( ^% u  `" q1 C
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
0 }& a1 K0 Z* r+ {# G7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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7 P; E; l4 K6 |! n" e錯誤4:刷牙時間太短4 F' t& i. F: B3 p
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。8 u& N7 k3 p" t5 G& `
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。- |1 ^' O( y1 P# c! W6 ?
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5:起床就刷牙5.39.217.77:8898$ t3 q% ^8 J/ ]6 \4 d& s& K4 u
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,tvb now,tvbnow,bttvb8 H" O/ ~4 B+ T* J
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。/ C$ {; W" z9 _

9 |. c! H! q! E, f6 H, V3 _+ q錯誤6:牙刷頭太大5.39.217.77:8898! `% t8 S% B% |: R; R' L/ V
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
) o  _0 C: C! R公仔箱論壇又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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