本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。公仔箱論壇* [( V6 } }& _9 M
+ m2 h+ Y0 |9 n4 T& _! p% ]% L* ltvb now,tvbnow,bttvb 韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 h9 k' |8 \. M Y& |
! |: p9 F4 P% `. |& l' Z# S' {公仔箱論壇韭菜的營養與療效
m9 u! d7 U! e2 h" J itvb now,tvbnow,bttvb1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿 9 R. M" E' m+ e7 {2 T+ U: s
症等，相當有效。
5 G: [- z8 O/ g# H* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達
* U+ p; e# P2 T, Wtvb now,tvbnow,bttvb 健胃整腸之效。
6 T- c: V8 H b t: o' O3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。
1 I. _+ y9 J* l+ b, y- O" i5.39.217.77:88984.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。2 L: R4 q: i& L, M; C* B5 x$ E& @
5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品
E# o8 ]' J# s& q8 J* q. K 的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。
+ T# k5 @6 L0 Rtvb now,tvbnow,bttvb6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。tvb now,tvbnow,bttvb# q+ K; a Q; l- c& c
7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血
& A0 P1 _" [4 S/ K8 D8 Btvb now,tvbnow,bttvb 液，改善體質。
R. ^! H2 [5 V8 a' n' t. r8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g! M' k, X, \2 L% r3 {
方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。 |
發表於 2015-3-3 10:32 AM
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