[健康食品] 蘋果潤肺止咳的功效

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) y8 h. |8 G4 s: ?. i; s, J' J「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。