甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。公仔箱論壇' z- E* O5 M) t4 p l' @$ {" k( j
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合 谷
; i G: J- V2 b% M U, C, k: mtvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
. P% G+ Y3 x$ [8 k6 Y4 u5 wtvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
$ |7 t# Q, \: f1 z2 W3 f$ X【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇) _3 G2 k% E7 f6 x. [) @
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内關 ; l1 R. n& F, E/ Z
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O. n8 @" b3 E- g9 @1 u
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
* i8 ?" o2 @+ g+ D: O5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。公仔箱論壇/ q% ~! M/ k" N1 G4 X8 ?# _5 G
& n; p7 N+ u* [! D5.39.217.77:8898三陰交 : ]2 f; [2 g, ~
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 , K. O+ Y M) y3 ]& h0 z
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。tvb now,tvbnow,bttvb. O! h- I) u5 _! q2 ]
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb& I5 @9 P, l: }" g
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+ A' F h- `- v- C. S& U' ]8 V5.39.217.77:8898【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。公仔箱論壇/ R) y- M% I- K! N/ E! p. k) e
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }! y1 v' F4 X8 ~
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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* ?7 a, |# p$ [) Q' e【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 公仔箱論壇& s( r( m' \. G4 Y
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 5.39.217.77:88985 ?; x! W$ ~. X: Q! r- E
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:8898% l% G- U$ {. P( `7 i
4 B+ w) r: B# W( E+ M+ D# J以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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