[健康資訊] 心血管疾病年輕化 醫：血液濃稠是關鍵

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圍爐年菜大魚大肉少不了，民眾若是飲食不節制，加上運動量又少，高鹽、高糖與高油製成的美食，長時間累積與體內，容易造成心血管的負擔。近年來心血管疾病有年輕化趨勢，醫學美容科曾垂紳醫師提醒，以往心血管疾病好發於中年男性居多，近年有年輕化的趨勢，民眾對於自身健康應多了解與評估，屬於高危險族群的民眾更應積極預防與治療。脂肪、膽固醇易使血液濃稠　高危險族群更要小心　公仔箱論壇2 Y, F$ y3 u: y0 I' @1 j8 [
根據衛福部公布102年十大死因排行，心臟疾病及腦血管疾病分別位居第二及第三名，而心血管疾病多年來一直是國人十大死因的前五名，但因現代人不正常的生活型態、過勞緊張的工作方式，心血管疾病的發生率逐年攀升。曾醫師表示，心血管疾病高危險族群包含中年男性、肥胖、抽菸酗酒、高血壓、糖尿病及高血脂等特徵，常見有中年男性病患，因長時間生活作息不規律、飲食不正常，而引起胸悶、頭暈等症狀前來就診。6 z5 \1 d6 ~# W
此外，民眾前往診所、醫院進行心血管疾病檢查時，皆會空腹抽血檢驗膽固醇指數，然根據臨床研究的結果顯示，有超過三分之一心血管疾病患者的膽固醇在正常範圍內。曾醫師說：「膽固醇並非造成心血管疾病的唯一角色。」他表示，血液可以滋潤人體細胞，但濃稠的血液帶著過多的脂肪與膽固醇，長時間累積在血管裡，使血管的通路變小、血壓升高，造成血管硬化或者失去彈性，無法完善發揮體內新陳代謝外，更易引發腦中風、心臟病等心血管疾病。
+ O- M+ c0 m- f5 h提升腸胃、肝臟功能　雷射來幫忙
' H5 h7 J$ v2 \0 v- H5.39.217.77:8898有血液濃稠、膽固醇問題的民眾，就診時針對常見的高血壓症狀，醫師往往開立降血壓藥物，雖經服用血壓就會下降，但還是治標不治本，曾醫師強調，平時養成良好運動習慣並搭配抗氧化食物是健康不二法門外，平時可食用粗纖維食材，能增加腸胃蠕動，有助提升腸胃吸收力、肝臟排毒功能，對於心血管疾病有相輔相成的效果，而目前已有生化雷射血液（另稱為靜脈雷射）的技術，能促進血球代謝及改善循環。公仔箱論壇$ x; {' @) l9 l' ]. F: x
曾醫師說，血液的流通是人體的運輸大隊，當血液發生問題，血液流通不順暢就會發生各種疾病，特別是心腦血管類疾病，而生化雷射血液技術是以低能量雷射光照射血液，能降低血液黏度，改善細胞缺血、缺氧狀態，並清除人體內過多的自由基，是從根本上預防高血壓、高血脂、腦血栓、心肌梗塞等心腦血管疾病。一般大眾可藉此方式邊預防邊治療，但建議有惡性腫瘤、孕婦或是心臟疾病患者經醫師評估後再考慮使用。5.39.217.77:88989 J* E# {! T9 F, l0 n# r  c4 m
良好生活及飲食　預防勝於治療
. @5 N/ m, S2 e7 ^8 r9 Z7 ]心血管疾病所發生的症狀固然可以適量的藥物控制，但藥物治標難治本，長期服用，也易對身體造成各種不同的副作用。曾醫師建議，養成良好的生活及飲食習慣，再搭配生化雷射血液技術的幫忙，提升紅血球的帶氧量與彈性，清除體內容易致癌的自由基，除了可控制病情外，還可改善人體體質。

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分享心血管疾病年輕化
6 _9 h/ O. ~9 V' Z' I公仔箱論壇病例：30歲黃姓男子平日喜歡吃速食、炸雞排等高油、高鹽食物，不喜歡吃青菜、蔬果，工作又長期待在電腦前，缺乏運動，走路、爬樓梯都會喘，入冬後又頻頻吃薑母鴨、羊肉爐當消夜兼進補，日前他出現胸悶、心悸、頭暈等狀況，就醫檢查才知血壓飆高，還有高血脂、高血糖、血管硬化等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y  z" X! v# P: c

4 H7 s* W6 A4 Z/ h3 K" [tvb now,tvbnow,bttvb醫師建議他改善飲食，少油少鹽並力求均衡，增加運動，定期回診觀察至少半年，評估是否需要服用藥物控制。
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苑裡鎮李綜合醫院心臟科主治醫師戴和昌：心血管疾病一直在國內十大死因中名列前茅，一般認為心血管疾病是中、高年齡層容易罹患的慢性病，但近年國內心血管疾病卻有年輕化的趨勢，甚至有21歲的患者因冠狀動脈狹窄，有心肌梗塞危機，必須進行心導管手術。5.39.217.77:8898* Y7 W3 k9 h4 e1 x% V2 K
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年輕人罹患心血管疾病，原因不外乎飲食過度豐盛，長期偏好速食或油炸食物，導致飲食失去均衡，加上課業、工作、甚至休閒時間都待在電腦前，缺乏運動造成肥胖，埋下心血管疾病等慢性病的危機。
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/ u& V9 g: K9 i$ R' l此外年輕族群常容易忽略身體發出的警訊，例如平常只要運動或情緒激動，就會喘不過氣，甚至頭暈、盜汗、胸悶、胸口會有壓迫感，甚至心悸，肌肉僵硬等，都是心血管疾病的症狀，但年輕患者常以為「等一下就會好」，等到症狀嚴重就醫，才知道自己已瀕臨高危險族群。& G( P, e- `- G. [/ s/ `2 z( ~

/ {# ]$ S1 }7 Z9 d5.39.217.77:8898家族中若有高血壓、心臟病、糖尿病史，建議20歲以後定期健康檢查，若出現上述症狀要及早就醫，向專業醫師諮詢，一旦需要用藥物控制，一定要遵照醫囑按時服藥，千萬不要任意停藥、換藥、甚至隨便吃補，反而造成副作用，還得吃更多藥重新控制病情。