女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
* X5 o4 Y" K; ~8 h公仔箱論壇臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
( Q7 z( a- U2 S5 v2、前額：tvb now,tvbnow,bttvb, Q+ ?' B' g3 m! p" ?" E+ P1 t
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
2 c0 \1 t \3 O3 \. c; \中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
) J3 X& {8 h7 w/ x5.39.217.77:88983、太陽穴：
% v2 _) K5 z) b1 J( E: Y1 l太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。5.39.217.77:88986 H, h& E( T4 [$ y' {) S
4、眼睛周圍：5.39.217.77:8898; `( }& j" Y% ?2 x; l+ Y
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
3 x$ H- Z7 M* T; utvb now,tvbnow,bttvb5、臉頰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r4 R4 X4 W, A* G: Z$ N) F- K/ L
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！5.39.217.77:8898' w( ~: O1 Z. q4 X
6、嘴角：# Z; U" Z4 \2 {" P- N" q% n
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
- Q, ~$ ~, Z$ u7 ~5.39.217.77:88987、嘴唇：公仔箱論壇, D {" x/ T" [( Y: v
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
0 b+ S, H! `: [9 Q) qtvb now,tvbnow,bttvb8、下顎：9 r7 s' V1 K7 S$ [
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
' Y. I! _0 B/ _6 [tvb now,tvbnow,bttvb9、眼睛下方：
b6 A# R9 {( q眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。公仔箱論壇# i5 `6 [# G1 }! s" U/ F
10、鼻子兩側：
6 j; S! @+ V* I1 |; y2 Q鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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