頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。2 V, Y5 e! X9 N/ a
步驟1／申脈穴
8 i6 f. w1 U, [2 _, t將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇$ U' P! F ?3 N! v, R' Z
部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇9 N9 m# S/ b+ T
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步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z5 ]3 a5 p. }2 ~& g, n$ U# g
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
9 G9 W; S4 y, @4 J0 Wtvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。( v6 l# l1 Y4 S% O& d
& {( f% `+ S3 j( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴
_0 }$ L; N& N8 o太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇) T0 X# k: d4 u- A% j2 E
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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% p: ?0 L" u% Y2 l2 U) b' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4／囪會穴
* @8 `( c- q _/ z9 \7 u! B7 x公仔箱論壇額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇. [3 M- J- m$ o" w2 b3 Z z
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
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1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 P, [% ]# t* k" I8 T
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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