[健康食品] 這5種危險食物傷身

本帖最後由 timmychoo 於 2016-6-26 07:37 AM 編輯

伴隨著這些美食的，很有可能就是噁心、嘔吐、發熱，水瀉性血便、頭疼，
嚴重時出現休克，這是腸胃疾病的典型癥狀。其致病菌主要經口感染，
最常見的就是食物傳播，比如肉類、生蔬菜、海鮮等。
大排檔里哪些食物最危險？如何安全食用？相關專家為你解答。tvb now,tvbnow,bttvb; T' X5 i" U% k; ~

1 燒烤類
一號危險分子：路邊攤的烤羊肉串、雞翅。tvb now,tvbnow,bttvb* @9 |4 a- o+ w# y; Q
在採訪中，曾在路邊攤打過工的小趙向記者講述了烤肉的驚人內幕。  p) G% p, p6 v! {
為降低成本，燒烤店的老闆都會在肉上下功夫。
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“先把肉切好穿到簽子上，隨手放到一邊。夏天天氣熱，如果生意不好，
肉很快就變得不新鮮，這時把肉洗一下，再放上嫩肉粉，就立即會變得新鮮起來。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h" K1 s4 {% s
小趙說，如果肉變質了，只要加上嫩肉粉和牛肉精，烤出來的口感和新鮮肉幾乎一樣。
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羊肉造假，也已成為這個行業的潛規則，“很多羊肉串其實就是鴨肉串。”
小趙在燒烤攤上班期間，一直納悶店主為什麼把“羊肉”泡在羊油里，後來才只知道了真相。公仔箱論壇& s+ d1 Z6 c% n
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“鴨肉和羊肉從口感上很容易辨別，但把它泡到羊油或羊尿里。烤時再加上羊肉精，
根本沒人能發現。”烤肉用的竹籤也被不少商家重複使用，成為病菌傳播的媒介。
另外，羊肉串在路邊加工會受到汽車尾氣和揚塵的污染，衛生環境毫無保證。tvb now,tvbnow,bttvb& s* b) o+ x, ~- e4 g0 A8 }. |
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雞翅在用明火烤制時會產生大量的致癌物——多環芳香烴，在體內蓄積能誘發胃癌、5.39.217.77:8898$ i% L, z* |2 T& x- n; M9 ?9 V
腸癌等癌症。而另一致癌物——雜環胺，在動物實驗中可引起乳腺癌、結腸癌等。5 i! z# b, Y; t6 O/ z
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燒烤的肉類越肥，脂肪越多，產生的致癌物就越多，烤焦的肉皮所含致癌物更是高於肉質，tvb now,tvbnow,bttvb, f9 z/ Y3 h1 j, H( D
這一危害在烤雞翅上體現得最為明顯。還有，雞在生長過程中要打六七種疫苗，5.39.217.77:8898" i# T6 h5 C* ^; Y7 _! x
大多數都在翅膀部位注射，翅尖最容易沉積激素，吃多了不利健康。
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見招拆招：
首先，吃燒烤一定要選乾淨、衛生條件好的地方，大排檔、路邊攤最好少去。公仔箱論壇) n$ p% @  R% M
第二，烤肉里夾的肥肉最好不要吃，烤雞翅應把皮去掉。
第三，包一層錫紙，這樣可避免過多含致癌物的煙霧進入食物中。公仔箱論壇* O6 j' Q4 Y7 G; T' R# Z
第四，吃烤肉時要求多放孜然。美國堪薩斯州立大學研究顯示，5.39.217.77:8898+ ]; t4 M4 L) w
孜然、咖喱能大大減少高溫烹調而產生的致癌物。. z2 @/ A9 \4 J  D" f

2 生食類公仔箱論壇5 P+ A/ H/ y% e+ b
二號危險分子：涼拌海帶絲、藕片、腐竹、金針菇等。  r; h; s' [4 @
在涼拌菜加工、銷售行業中，有一種通行的做法就是二次“翻新”。
也就是說，涼拌菜放得時間長了，經清洗、攪拌後再次銷售。在這一過程中，$ b8 w. [* r" ]5 j& n' O- a
有的僅用清水沖洗一下，然後再加入鹽、味精等調料重新調製，# t4 M' Z7 Z: y" ~3 d. ~
有的則需加入特殊“調料”進行保鮮處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V4 X- X% j/ ^/ H  I6 L" y8 q

舉兩個例子，海帶絲放的時間一長，就會發軟、發黏，出現異味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {) U/ L* h) H! U
為了使其恢復原有的柔韌度和色澤，很多無良商戶會在處理時添加一些化學物質。

我們在飯館、大排檔看到的涼拌藕片大多都雪白無暇，但實際上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d& r) C! d, f
藕在切片後很快會發生氧化反應變成褐色，即使用開水焯一下，8 v6 q2 a4 I  |% o
顏色也不會太白。要達到白的效果，就得動用一些化工原料，比如連二亞硫酸鈉。tvb now,tvbnow,bttvb% a# \/ f# B$ H8 D. J0 g

而腐竹、裙帶菜、袋裝金針菇都可能存在這樣的問題。另外，冷盤大多都是生拌，
如果不注意操作的規範性以及餐具、廚具的消毒，也會導致細菌交叉感染的問題。
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見招拆招：
除了外出就餐少點冷盤外，還要特別留意其外觀、顏色、氣味，
凡是脫離食材本身的顏色、色澤艷麗且有異味的涼拌菜，要謹慎購買。

尤其在夏天，如果涼拌菜沒有低溫冷藏，在恆溫中放1個小時，
就會滋生細菌。不管是吃大排檔，還是在家自己做冷盤，
最好加些蒜末和薑末，可以起到殺菌的作用。
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煮毛豆和煮花生相對來說比較健康和安全，但吃毛豆要適量，一小盤就足夠了。tvb now,tvbnow,bttvb/ T" r1 [) Z+ G- F6 g( r

3 水產類公仔箱論壇$ {! t1 G; H* W5 A
三號危險分子：麻辣小龍蝦、炒田螺、烤海鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?) j- v  e, g" W
一到夏天，大小醫院幾乎每天都有因吃小龍蝦而導致的腹瀉患者。7 R, i" v9 }" s9 V
夏季的濕熱環境，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的條件，8 n* L# ]% {7 b' @9 u
小龍蝦通常攜帶肺吸蟲，用烤、炒或腌、8 u- D: G5 G5 M# \8 |# C
醉等加工方法都不能將小龍蝦體內的肺吸蟲囊蚴全部殺死。

如果人生吃或吃了未熟透的小龍蝦，肺吸蟲的幼蟲隨之進入人體內，
到處“遊走”，可侵犯人的肺，及肝、腦和腹腔等臟器，引起炎症，
嚴重時可造成器官化膿等損傷。
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田螺也是寄生蟲的寄居大戶，調查研究發現，17%—30％的田螺體內可找到血管圓線蟲的蚴蟲。
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碳烤生耗、烤扇貝是目前最流行的海鮮吃法，但這種吃法最不安全的地方就是“外熟里生”。
海鮮中帶有副溶血性弧菌等致病菌，且耐熱性較強，80℃以上才能殺滅，其中還可能存在寄生蟲卵，3 s5 S' g" f& `% L
但烤制的方法不能保證這些病菌被完全殺死。

如果商家用不新鮮的海鮮或死海鮮來“以假亂真”，就更危險了，尤其是貝類，
其本身帶菌量較高，蛋白質分解又快，一旦死去，病菌會大量繁殖產生毒素，
不新鮮的還會產生其他物質，引起腹瀉、噁心等，甚至食物中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p$ V2 O; z( F: m- _
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見招拆招：
海鮮蒸煮最安全。如果非要吃烤海鮮，盡量要求烤得時間稍長一些。# @) g" `! `5 v1 @$ q2 Q. c6 A5 E" i" Y
大排檔或小飯館的田螺和麻小進貨來源不明，衛生條件又差，最好少吃。" O3 O# s( c* T3 d1 s0 e
如果吃，應該棄去最易受污染的蝦頭。

“醉蝦”、“醬油腌海鮮”等不加熱烹調的海鮮更要慎重食用。tvb now,tvbnow,bttvb% l; s. n5 B$ D) I! W# X
另外，吃海鮮時，最好搭配蒜和芥末，以起到殺菌的作用。5.39.217.77:88980 c/ A: k0 Y  J' R+ E

4 飲料類
四號危險分子：散裝的扎啤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |3 h+ `& S& Q% [( C2 a4 _
扎啤保質期一般較短，且需要在3℃—8℃時保存，而市場上出售的散裝扎啤，1 A0 B. g7 ^7 Q
實際上是普通的鮮啤酒，即未經過巴氏殺菌的鮮啤酒。
這種啤酒通常是儲存在塑料保鮮桶和不鏽鋼桶內，4 D9 ]' T8 Q# S. l9 [$ h* r% z
利用桶自身的保溫功能來達到保鮮目的。tvb now,tvbnow,bttvb- f% e* e1 B/ g" D! C7 y
如果大排檔的衛生環境不達標，就很容易出問題。; s) s/ T0 C6 x7 x
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見招拆招：3 I5 A% ?3 I0 E/ m
啤酒最好選瓶裝的，不要太涼；吃肉串最好別喝啤酒，
容易誘發消化道腫瘤；海鮮配啤酒會使尿酸水平升高，誘發痛風。
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夏天比較適合溫和、解膩、養胃、解暑的飲料，大麥茶、酸梅湯就是不錯之選。) L+ v9 ^# Z6 U' j) U- g
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5 麻辣燙類
五號危險分子：反覆煮的綠葉菜、動物內臟。
麻辣燙是各種肉類、豆製品、蔬菜放在一起煮，湯料反覆使用。6 l$ n/ n4 |# _
研究發現，火鍋、麻辣燙湯底煮90分鐘後，亞硝酸鹽含量會明顯增加，公仔箱論壇$ A2 H* }7 S' Q" c4 F( V
而綠葉蔬菜反覆煮，也會產生亞硝酸鹽。公仔箱論壇; u% D, h/ u- L2 B6 h! h" p% ^

牛肚、百葉等動物內臟是麻辣燙中的“搶手菜”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \1 q" a' L1 Y6 K) R
但大排檔或路邊攤的原料不能保證，在底料味道的掩蓋下，
消費者不能辨別。動物內臟煮得時間長了，也會產生嘌呤物質，引發痛風。) t# S+ b5 O/ y* q; I

見招拆招：2 C4 X7 D  a# u# L* G; J) X
盡量少吃路邊的麻辣燙，以及上述提到的品種，吃的時候最好蘸著芝麻醬，
能增加鈣的攝入量，放點有殺菌作用的蒜汁和醋，或者吃點生大蒜，以幫助預防腸道感染。

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soforlee

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