頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
5 c2 F4 f& @8 {$ @4 P B# Q; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb. W, q, w6 L5 ]. u# h+ w4 `" m
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
G6 L9 z( U, J3 A) m部位／申脈穴：外腳踝正下方。
$ T& n* V: y! r
" h$ W( d1 Q3 c步驟2／三陰交穴' W, ]) c3 X9 j
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ f! k3 P% p8 j/ o# {8 U
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。5.39.217.77:88981 F S _3 p6 _( q. P
5 ?( W8 J( B; D& b+ p" ~, ~) l
步驟3／太陽穴+ f7 c9 k9 o' B P( l+ H1 s& v* ^
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
8 P+ K; A) r( Mtvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" w2 K0 `3 m* M3 ?% [1 _" ?# c
8 |1 y# r, q* Y) U6 T' E! t, c步驟4／囪會穴
2 g: |( d; v8 X: [& X# j3 P) f# O5.39.217.77:8898額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q- U6 L9 ], A, B
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。tvb now,tvbnow,bttvb& ? b7 F" q4 V/ Y) g3 f
tvb now,tvbnow,bttvb# X$ T, m/ S% l2 \. A
步驟5／風池穴
7 J9 n0 U$ S, i* p; j% a3 P: Y( y後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇: |8 Y0 l% j6 i$ z
1相同。
8 ?5 W8 f6 r3 Y+ C" V- s5.39.217.77:8898部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 