十種食物雖好吃但要少吃; e! J* \$ d! j% f+ Z: Z b
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1、皮蛋：
8 D% @0 O' I4 K$ e) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛tvb now,tvbnow,bttvb! r$ U% S8 y! t* }
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2、臭豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb) i8 h4 H4 J1 Q- R. V* S4 `
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
$ F$ g c3 t0 R: f! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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% Z: Y& R- @: {2 V; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n7 G) [& D% G
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇8 W) u7 }0 _6 J
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4、速食麵：
( [2 n# } v' x/ e5 s速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。7 n+ \7 E* @$ X& V
, O d: m4 {2 z公仔箱論壇5、葵花籽：
# F+ r. Q/ W" O2 c0 `1 _葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
. q" C7 Y% J' v. b9 J9 O( k9 rtvb now,tvbnow,bttvb胞的正常運作功能。公仔箱論壇7 R+ o; X8 Y" O
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6、菠菜：
- ~3 r, h; [! ^3 T8 S& q公仔箱論壇菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排tvb now,tvbnow,bttvb+ Z2 l# U& j. H, G, j
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。' |- D: w: v) f% Y( j6 \
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7、豬肝：5 a2 I2 u' A- D8 v( A
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb8 j2 K* c: s t( E' k! d
，會導致動脈硬化。; L( f: @7 L% H3 j2 g: \; g* Z1 R! d; n) U
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8、烤肉：
& }$ D. R- j0 P2 U ~由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇. I( Q1 u8 R; q) U' F8 x" w
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9、醃菜：
" C$ F! @* r9 @" ^tvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 p4 l0 m1 Y. J0 K
. ]% I2 `1 W/ x! x. h3 i- _8 Vtvb now,tvbnow,bttvb10、油條：公仔箱論壇6 m7 M3 \7 t5 C& c
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
4 M, S% i& z: g0 h9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。7 u& J j9 D% N& t
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: Z/ w' V$ _% M; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S- e' b1 i. W) b公仔箱論壇基本上應該大家都知道吧@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o" ]& p& e& @
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~5.39.217.77:88985 ]( k ?+ l% r" N @3 S8 G8 }. J* Z
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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