[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料
2 u- G4 e7 b& `0 d# ^6 H: X, ]tvb now,tvbnow,bttvb菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐公仔箱論壇6 i4 z* c8 }# ]* d) o$ b/ ]
做 法, U# D* L9 j; J" D: S
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
# V7 F, \2 e& r& g, f3 A" V7 x" [" ~# Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
. Z: `2 A: \# s3 b6 q& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
# v6 Q# D6 d6 }# {! q! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士& E4 \) _8 y" ^) D) r
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。