[健康資訊] 各種水果的功效

各種水果的功效
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 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 m" {! K. k) Y. b
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \5 Q; p7 V$ b3 |% ~
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質公仔箱論壇. f% d! E: o  x4 t6 V
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓tvb now,tvbnow,bttvb, v; x7 s7 b8 T
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L1 R# v, R' ~% k
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化5.39.217.77:88986 b: Y4 v7 b( J2 T
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R# a4 S: _% k! J- `" t9 C; a* H
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素公仔箱論壇  B5 w; s9 t$ ]  V6 X
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血公仔箱論壇3 U) u$ q  m8 u0 H; I* U) x# {7 l
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉: h1 C6 i4 o6 b" ~; O( o
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經* B8 m# R% e1 c! I* o
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴公仔箱論壇% i& B; }$ R2 s; p/ _$ a1 L- T
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l8 K) u: t: ]* c9 G
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多tvb now,tvbnow,bttvb4 g3 g- m; _! D1 X* s  c1 M
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）6 B5 H, B# V% Q4 G+ Y" A; e5 K: ^4 P! C
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a' B5 e( ~8 |2 C. J# K- v
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）tvb now,tvbnow,bttvb. y% j" U) S* U5 t- {4 X
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）5.39.217.77:8898! q/ D1 q, U$ f. ?, p
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效% q! [& a$ C9 K% R/ B9 j0 o
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴5.39.217.77:88986 m* Y! ~4 E( [2 O) i% \
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥公仔箱論壇) U& \0 L# Q7 \" |2 j2 x4 Q  a7 d
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. H8 {! P# I) o% j% A7 X
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

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