怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
9 S' e/ g9 Z) {. v& a2 g4 M5.39.217.77:8898冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
2 k# x! A6 ?. T( U5 z; \) f! c: i, p公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77:8898# r3 `9 L: `2 ?, _. P
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U7 E2 W( x) s% Y
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
" R# c% V3 T. J9 N6 o- Jtvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
+ s; m8 G9 @ Z5 F7 y冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
, p8 [, Q% b* Z; Y9 K; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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