1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
! z. Q( ^! F+ W5 }5.39.217.77:88982、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;5.39.217.77:8898) N1 e- y# {# i; q
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
. I7 W; |/ u! M8 d) B1 D7 m$ j' W4、起床前做好规划;
/ p1 h, ? v9 S& ]公仔箱論壇5、立刻喝一杯水;
. H$ W: N* |& G7 I5.39.217.77:88986、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
! D" H. {1 o% T/ ]/ P. D8 [7、轻轻揉搓脸颊;
2 [' {* i' q4 p3 s8、早上来点性生活。 |