7 ]. @1 w J9 V* ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 i7 E0 i+ F7 D1 U8 h8 J韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
) R) f2 u% t* w( N) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, V' I1 S9 b3 x( w9 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味：
/ E) z1 i. Z4 L1 utvb now,tvbnow,bttvb蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量" q T7 w9 `& f7 y
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- T; }3 {6 V& d: E公仔箱論壇做法:
+ |$ f5 K) w7 h8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韓式粉絲按包裝指示飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r9 e# D5 H: h x- M
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。tvb now,tvbnow,bttvb2 T' T W* H- h" m! j
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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6 w A0 S( s' ~- j+ J5 Q公仔箱論壇4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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- E; ?9 |2 i; _$ \( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
2 _% t) C. g! }1 z( M7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v" x6 Q7 w& u6 Y6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ w) J' q; y8 L5 K
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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