人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。2 l/ w. ?7 s: |4 E. S4 i
先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。 % }8 Y" D3 l6 J" _/ N. E7 s; G$ M
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
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之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ z4 ^9 E1 i! c: _
但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。 + R3 C, `+ f' _' t5 E
但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。 公仔箱論壇* J. l+ t+ Z1 w6 L3 h
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
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第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
4 q! A- O% F: ^6 Z) e公仔箱論壇 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」 ( D, A9 D* g( w* t& T6 r# V
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
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這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,
3 n5 r$ y' e( Z1 R 愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 C' |7 `1 d( S2 w
我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。
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後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
7 E! X5 N. X/ P' g' n. b7 I) {公仔箱論壇 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
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記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。 5.39.217.77:8898- [, o% Z9 @# b* r9 V9 g0 O
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她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; W; r5 d0 e" m
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。 . m$ i& g" k7 ^& F
* S" V# `( `) F( X+ d/ b( k5.39.217.77:8898 其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、5.39.217.77:8898* C* Y B) k1 K N T8 W' |0 K3 ?6 f0 W
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
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4 U5 S1 j: b' [; M: ~! ?" d公仔箱論壇 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,
2 u: Y' u$ L* U; @2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |