怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
# x4 m1 Y8 n( M- P Q5.39.217.77:8898冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5 r- H5 }, @3 u: }: J+ z5 ]6 {8 s公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77:88983 \: B+ X; D }* c
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
+ o& a1 k+ _ X' |& R+ _, B近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
1 d0 h9 F+ v3 _) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
* q- O- {8 y# [tvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
; o# P; r# b- V! g! S) h5.39.217.77:8898天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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