怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 5.39.217.77:88983 X* C. l- ]8 X6 E; J! J& w
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇- A3 z V4 \1 _* ~) w5 y; o
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇9 `) C9 e- d ?1 e, L% Z# F
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 1 ]7 o4 H5 R' Q" z2 {6 j
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]( j6 F1 ]: {
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.77:8898+ N* _3 S' W9 G2 m0 p& [/ k" r
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
- O. W* ]- \' Z3 }公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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