1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
' f1 _ t' h5 `! K( e; m4 _2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;6 D7 p) ?" J! G* R, S
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;5.39.217.77:88988 Y0 U1 b; W- V2 l
4、起床前做好规划;
7 P* N3 R* o9 X0 i8 B5、立刻喝一杯水;
' w: R f0 G# S/ P6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* M) A; K2 S2 g: e2 K9 o
7、轻轻揉搓脸颊;
; b+ E4 m4 W# z$ i C) a% V; L& i5.39.217.77:88988、早上来点性生活。 |