据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
- \+ o% q$ h( {$ u% Z4 \1 K; ?1 S3 {" ytvb now,tvbnow,bttvb吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，5 o6 W' s4 Y: a! M9 H) @
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
d6 V/ x A- Z4 B+ z1 ^, j公仔箱論壇减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。% H8 A5 y( Z# A. ~! u
; h" R# F* @1 Q# p! N3 r ztvb now,tvbnow,bttvb桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，0 R4 F/ s; X7 X
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
7 Z" T; e& H: Y, F$ ltvb now,tvbnow,bttvb所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激0 b& H7 U3 {# ?8 W# K
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
9 [+ p( `$ J; ]- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
| 
