年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
/ i) C$ y) \8 H公仔箱論壇% H8 G1 A/ l/ r" f/ c: m7 d6 E* L6 r
" t4 A- k* `, R5 etvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898% e' L3 N8 Z! i4 E/ b1 Q
G; w: }) j7 @" i8 m Z( Ntvb now,tvbnow,bttvb' c6 P% E- i0 C. N u# A! ?
中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。1 N+ m) c) C- c
4 p/ K* `: s4 C2 [tvb now,tvbnow,bttvb腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。1 [: Y8 T7 ^% T
7 G7 y2 b5 l/ U0 |寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。tvb now,tvbnow,bttvb# M3 m, I! U2 R! w) m
- O- b, Y* N$ w3 Etvb now,tvbnow,bttvb情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。0 H8 k4 B! |7 t/ @1 @! y Y! b( y& D
) ?% Y0 W: O1 c; o2 p( Z k9 U) B. w5.39.217.77:8898專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
| 
