年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。tvb now,tvbnow,bttvb. v% {' z& D# S+ q! D: H
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) G3 X% R) w7 Q" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb$ {' }. T( `, Y4 Q) u1 U; T8 U
4 l- k" ^' D7 D8 I, T腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。1 f7 n# P7 u7 O6 c4 h0 n2 F
3 z$ y4 |0 ]. ?( ^1 e% w0 g/ {tvb now,tvbnow,bttvb專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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