[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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1.定期检查5R@WL1o-@5z公仔箱論壇9 c2 t2 m6 f# R- v, ?+ P  j& g
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. F4 p: @3 f$ J( }/ y　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。1 ]6 }0 p) F' e* ?
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2.调整饮食结构tvb now,tvbnow,bttvb+ A; Z% y2 S8 }, ]9 r; B5 i
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　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。5.39.217.77:88980 V5 T8 ~/ t: ^* i& c$ a/ b
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV/ c7 j* z4 b3 Q
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3 g6 \( a, y2 }  p6 {$ Z& p/ K) q　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。tvb now,tvbnow,bttvb4 a' \1 `/ O" i+ K' {

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4.心情舒畅
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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。公仔箱論壇1 ]8 {1 D0 u4 K( K

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5.适量运动~2j(@6lq' W" Z" C' P% O+ [3 Y" I
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　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。5.39.217.77:88983 I9 V$ S# W3 q, |9 M. N$ |
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
0 J5 ?' a8 N* J4 l4 |! q1 g5.39.217.77:8898（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
9 \, r. x# E# H  I* w; w肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。
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1.定期检查$ U# {  M8 B( i# B8 T8 K9 g
　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。5.39.217.77:88985 p, o) G3 W# R4 Y& d) x$ [

1 {% y7 j. y/ ^1 atvb now,tvbnow,bttvb2.调整饮食结构
; I8 p0 G: K9 v! L/ u6 g+ L　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒
4 Z  h8 H8 c$ }# f5 z  W　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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5 U0 a: A5 E' ]( u1 K* l　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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, Y) u- u1 t( P5.适量运动
& A7 @" }; V/ R  W" V  p6 w6 q9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T2 X$ a' G1 @8 E" k: R$ p/ W
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6.保证休息* J+ V; T  I9 c- ~$ s
　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能異常的幕後黑手
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4 h3 ^2 W6 m4 G4 |: ltvb now,tvbnow,bttvb　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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& s/ w& t& n; ]7 K0 D4 C公仔箱論壇(一) 病毒性肝炎：
8 K3 u" ]( M* Q' [5 {. mtvb now,tvbnow,bttvb　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：tvb now,tvbnow,bttvb  b4 N8 _1 _- _/ o
a) 肝功能
# q5 V& J6 O. H4 ^  K& `b) 甲型胎兒蛋白公仔箱論壇; Z( q' C8 Z+ A2 I8 j# @  y
c) 腹部超音波是絕對必要的。tvb now,tvbnow,bttvb! H7 C! S6 K9 B1 [% Q( O/ `$ O
　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。! b; E$ n7 _, `8 ?1 p* x
(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：
6 e3 l  X" r0 Y0 g1 i+ R# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
0 y' }  ?0 \1 [! s　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。公仔箱論壇! f( p; I* V2 P& M
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。5.39.217.77:88984 V7 F1 r3 S6 f4 ^
(三) 酒精性肝炎：tvb now,tvbnow,bttvb! ?5 j; q- f4 U
　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。
# [5 {7 d9 C- _. M& i公仔箱論壇　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。
4 g5 ]% d0 L7 G, d5.39.217.77:8898(四) 藥物性因素：
. P3 R. b% h* y, F# y公仔箱論壇　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。
" i: @2 @- C6 Q5 h公仔箱論壇　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。公仔箱論壇8 m2 r" D! x* [! y! e: r
(五) 其它肝炎因素：公仔箱論壇% }! P8 Y3 \, R$ P7 Q& Q
　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低& F( E/ v8 r$ F* _0 B
(六) 非肝臟因素：公仔箱論壇' e( T& b& H( q( \$ P6 N1 w
　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。5.39.217.77:88985 V* P: H, m" u2 d
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。
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　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。: J% ]( l6 t8 n% h1 J8 f* s  V
　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。