感冒而喉咙干痛:6 k7 L6 \; l- k1 {
' D9 D/ X0 m! y7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用口含片公仔箱論壇3 k4 I! O! n% e
! h. K! X# L1 Y- G! T假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
( v& G3 @" ]2 p9 l: Y* X5 E w
5 b( J; X% G8 e. b+ [使用喷液公仔箱論壇, U# \' l" }: U* ]/ z6 M
/ X: [: [' V9 _
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。tvb now,tvbnow,bttvb: L$ r$ K: y r5 q Q/ z% L
z+ L; N2 [2 U# q4 v' _服用锌口含片
$ A: r3 }9 T. T公仔箱論壇
9 x1 b6 j0 E/ Y公仔箱論壇锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。/ j1 F$ h* H' P8 [7 N
8 k X, d# W8 m5 q! r" f6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗盐水或其他溶液
+ @9 `1 f9 ~, @1 f% J$ ]6 q5 H2 a6 g2 j3 V: h
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。公仔箱論壇) t8 n4 E( ~" d+ F2 I5 e
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
9 a+ D* l; P" C; n. _2 N公仔箱論壇②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。公仔箱論壇+ l4 h7 n x6 N5 Q8 ?: K0 _) H* V
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
3 \2 l, _0 Y* i2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。0 ^$ |- b% M: z9 H0 Z8 V
* W) B! C1 I/ }) v5 Z* |3 _& ` Y
增加室内的湿度
& L* U$ B' t2 D& U( s y, W% S: [! K. l5 e& D! U% n
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。tvb now,tvbnow,bttvb `+ h6 ?( j8 }% T5 Z' Z" Q
' O3 P6 F: ^0 Q% p/ |" d8 N5.39.217.77:8898
^3 H3 s: f! R" A. K7 e @ a打通鼻塞公仔箱論壇8 u: H9 \# k; S! t3 Z# f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h2 R7 b+ B! E3 l
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
1 Q+ L7 R' W) d! Y" k, `. i% Vtvb now,tvbnow,bttvb
! E6 F7 m* l& z5.39.217.77:88984 W- Y& F- O6 n W( U2 T* s
服用止痛药公仔箱論壇$ Y( `4 \1 P3 n7 K" ^3 E
/ f( s+ d! `1 U2 ?: m大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
; V5 i1 H1 E+ s8 h/ l* K; I( f* @5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 |" w0 D+ y0 k0 f% _ S6 e% Z
增加水分的摄取
. \; j6 b k' g- J2 Ztvb now,tvbnow,bttvb0 v/ v2 u' g, o+ t' n+ s; S) B5 H
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。tvb now,tvbnow,bttvb$ G# K1 F' q- b9 y' X
9 T+ n" j+ G: k V! v5.39.217.77:8898敷喉咙
, G& b$ E# v8 t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X1 ]% C+ o6 j( v" a% M/ i+ [( U
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。9 ?1 v& e, w' k2 U
! ~' n& M4 u+ U2 C6 f m7 e* {
服用蒜油胶囊
" s$ z1 k. N' ~% A, P" ~! |) r0 w# G, J& _7 H
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ p; f X* S& S9 f9 t
公仔箱論壇4 z. V3 U5 t6 x, A! [
服用维他命C
8 w" z7 v8 ]% Z/ o* etvb now,tvbnow,bttvb
! ]/ F5 O& ~7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
% z9 a L6 H$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb m C e5 \/ h2 M/ y$ ]3 o
更换牙刷
; u( E) L9 m3 U# F8 y @; I
" p4 t& y; ?* y* s5.39.217.77:8898牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
6 V( d9 w5 W# T9 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m W% P6 O; v% `/ f, s* h2 \+ J
垫高床头tvb now,tvbnow,bttvb- A4 @) O- T7 Z$ l0 \
公仔箱論壇0 Y: g; b/ B; Y7 d
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
| 
