朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？tvb now,tvbnow,bttvb- J% @9 A& d' s4 ~ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l" Q, ~' b* L0 F. W- [2 E( X
這是個好問題。
- d- d: I; d) O5 O
/ D/ S, F, F9 b) e% l5.39.217.77:8898其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
$ ?1 g8 z5 k2 y; }: P7 N' S
: F& C0 {4 o2 x* e9 `( Y4 j+ ]& C; a5.39.217.77:8898一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
% \; `2 x$ @* P8 |% u% W: W' p) i5 W7 Z* P" ?* X% ?
二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
9 ~$ E; l, P. a6 Q$ `" m5.39.217.77:88983 }$ K4 A+ ~- J. F2 f
三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。2 B6 c& L4 N: r( v: S% m
5.39.217.77:88982 N$ Q$ _$ l9 m5 e9 X
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
. j, f: G. a$ W V9 ?% B: E- p5.39.217.77:8898
* O, z/ P( Z8 R9 Ttvb now,tvbnow,bttvb所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。公仔箱論壇( R0 t2 s6 D2 J2 u- z" B
' U; D: y! X' j$ {) y
五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。* i) A+ v- x7 M6 a9 M5 C0 F8 @
5.39.217.77:8898+ y. m S8 I4 i
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
| 
