[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
/ \( p0 @6 j) t8 _5.39.217.77:8898皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。5 T& A4 C* ^) Y0 P! G

4 z( k& s2 a( [5 C) I% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 e  Y8 K2 R, p4 ?% G" Btvb now,tvbnow,bttvb2.切記不要與他人共享病毒公仔箱論壇: B4 p" `0 ]4 N; a+ |1 ~4 h8 j
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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5 ]0 ^7 v0 |) P3.如果皰疹不消失，去看醫生5.39.217.77:8898- B' `( p5 f3 W& I7 d2 W* c3 E
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
8 r2 A/ q, l& c5 G* o+ p) W5.39.217.77:8898病徵tvb now,tvbnow,bttvb$ {; u, y+ O. M  E. Y& a

4 K; L9 Z& K1 Q: ?" }    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
9 f! l" G2 O9 C7 U1 ytvb now,tvbnow,bttvb    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
# y& w* H5 M- n    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹tvb now,tvbnow,bttvb0 a% X- K' S% g  {
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
, f3 b: e3 o5 J$ U1 I    發燒及╱或類似流感病徵
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% l( v% X& p; z' g- F+ [公仔箱論壇成因tvb now,tvbnow,bttvb7 K" }# ?1 a, x

, Y7 Z/ t7 u/ V) X# w唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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% J0 h: Z( @# l4 }病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。5 E, U0 D( H, N

6 a  x" o' x4 V  k/ G公仔箱論壇自然療法
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
2 w  z0 M& E, l/ C" e6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒公仔箱論壇4 y. T/ @% ~$ p& b0 }- b* J& [& ?

8 d) S+ x7 _* f: {+ vtvb now,tvbnow,bttvb生活形態因素
! M* v4 R. p6 _: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H- y/ P. C& U- }公仔箱論壇皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。1 U) l* S/ q4 C% J" g9 y5 u

7 r7 w; }( h# Q( D& Htvb now,tvbnow,bttvb壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。; s( d/ P3 h* J% W( F

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5 l( w5 h4 q( Stvb now,tvbnow,bttvb治療. e0 ?" x/ z! k# }0 R5 z  f2 M
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。