[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
# t" q3 e4 j8 b4 l$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]. K( q& C! ^$ o( P

! ~- _+ A% ^) j5 Gtvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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! N) q  }6 Q7 v8 X: W. {- [●作法：公仔箱論壇. g' p: S0 \1 T

3 `! }: z9 _$ K7 o, O5.39.217.77:88981.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ v' {9 `9 U$ p* L9 R3 @
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。