[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲tvb now,tvbnow,bttvb& F) A2 _. {# Y% C3 C5 |
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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6 c1 X0 D3 G, o●作法：
* ~4 m0 v; @, i0 I7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' g; j# W) X+ r* j' P" j
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。  F% m1 F' d  D7 V+ M

* P0 e, \$ w; {/ y; K* ?2 itvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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  m# z" v4 R/ n1 K8 c0 p4 v8 E5.39.217.77:88983.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。