[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲! C# o4 t0 T: E8 E

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- F: \+ ~0 [: {& r5 _6 T●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V+ a3 I4 d1 k. M

% ]: u9 b& E$ a. b- T公仔箱論壇●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ n. b, j. E$ V8 _$ q

( a" e) H0 E3 |8 f3 ~8 t* utvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。- a: f% P; i  M! i
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。