6 W9 i; A) E8 ~2 N5 K2 O. X, z+ C8 v7 O% ^: }# g4 I y
[原料/调料] tvb now,tvbnow,bttvb- B$ b4 F' x( ~5 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q2 l8 B* r- U7 W, G8 P
鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。
# D; V- K# C( ^3 \) v- q9 Q4 _. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _ p$ P6 e2 I& e( i- Q- N! A0 [' ?tvb now,tvbnow,bttvb[制作流程]
# y& P! m N- C1 X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' ~# w/ {% K1 t, D& C" g
1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。4 O' Y. u' E3 z2 j/ g
' F% a. P* h4 G8 E2.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
# O: Y( U6 ?! l7 h5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D: N4 C; b* C; |6 L; `9 Z7 d
特点：外脆肉嫩，鲜香可口。 |
發表於 2007-8-3 08:56 PM
| 
