tvb now,tvbnow,bttvb+ j' n/ l$ p5 F2 o% C9 T4 O
公仔箱論壇! K# {3 {5 {8 h) \ h
8 R1 V! C2 [" _6 H5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 T6 p. g/ z. A+ S6 g8 y; o
所需材料:
- G. {5 A5 M/ g# l2 A" y+ btvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2~3條tvb now,tvbnow,bttvb3 o/ j/ [" w5 ~1 h# U
2.蔥 ... 1大匙5 T. G% C1 I$ w& r" C- v- i4 S# E
3.薑 ... 1大匙5.39.217.77:8898& O2 ]2 U& ?0 a: S$ z+ U8 m, o
4.水 ... 2飯碗2 g8 V5 s- w, }# E
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
- b9 f; _' ^ H6 R2 f/ gtvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒
+ ~' p4 v# G* C' L6 ?& O7 a: c5.39.217.77:88987.陳皮 ... 1小方
2 e' ]. ^4 t! p, s5.39.217.77:8898
# C P& J6 ~* v& i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) G. f8 g# |: [ r; H2 g+ \, f9 `! ^
調味料1.醬油 ... 3大匙! A* ~/ T3 u/ g" f7 E6 B4 h" I' K
2.鹽 ... 1/4茶匙. n% c8 l- v1 a, w0 p# |
3.酒 ... 1大匙
# n' J, I' \- R# O5 O2 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 l) O: p! `4 a! o, C6 i+ c7 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a8 W# F4 ^* D0 a9 A
作法步驟:
& t7 s/ N' n1 L2 b7 G公仔箱論壇1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
& X* b* F% X, K G
4 k( Q, q* G% z3 @tvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。! K7 u8 T+ ]0 F$ z2 x1 J4 L
( ~0 h4 } b; h9 u* P, x; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。 |