[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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所需材料：
( F  Y! b8 f7 ~9 `1 O0 F' F; [1.胡蘿蔔 ... 2～3條
  E/ W& J; H5 ?3 C: o: @# vtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙
" L8 J: H8 l7 g. G6 K  C, S3.薑 ... 1大匙
9 b& M; e7 R* Y5.39.217.77:88984.水 ... 2飯碗
( x- k0 e& b& U, W% B! y5.39.217.77:88985.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇8 w2 d$ r+ t9 S# [! I' Z
6.八角 ... 2粒& Y+ I9 g1 n' k+ R; o% n
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙
& M/ f. W: A- F6 @2.鹽 ... 1/4茶匙
) M4 R1 w' X, Y. B3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：
) N7 k. u/ j5 ^  M5 l公仔箱論壇1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。2 s" W; }6 D1 z: P3 g' e! K
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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. g8 u/ P2 K: }6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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