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新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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8 k/ U! D) ?! E/ l ptvb now,tvbnow,bttvb調味：
- b: m/ e0 E, Z3 v8 k3 t鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙公仔箱論壇. ^$ Y/ q1 n( d
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做法:
. x, w* _6 A8 k4 s' Z5 i9 t& L1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。公仔箱論壇; g) m* s2 u) y5 r+ ?" {
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ C8 w, F+ D/ s5 A
E! h' L0 c" P" c1 U; B: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。公仔箱論壇" I |; {: [5 E, m- |
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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