1 l9 e+ L1 S5 m9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4人份量)
. m X( u. X1 o" c. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
) m7 ^9 _0 l% ?6 u1 n( P# @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M% n0 I5 l) T: H2 Z: w
+ J4 h9 M% I/ X( Z1 f! q5.39.217.77:8898扇貝調味：tvb now,tvbnow,bttvb$ W/ q# F5 a) y# V3 g+ H
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)/ C1 i1 ?2 g* ^; s
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, X- s/ a' i% e/ I芡汁：公仔箱論壇. }3 [! r( q$ h$ e1 u8 f# t
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙
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6 |# A+ J' C4 v5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 Y& z' Z, _4 o$ d9 V5 ?
1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L# A1 F, ~4 _/ h2 } Y- L
2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。5.39.217.77:8898( M* O- a) l1 x+ v
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# Z( p/ a; s W
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發表於 2015-8-13 02:34 PM
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