. \( Q% ?9 Z% m2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(4人分量)
1 C3 L6 {( Q' E2 ?% Ltvb now,tvbnow,bttvb鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻7 m8 \* [! |1 q) _: P$ Q
, g' u$ [, W5 N) I8 M0 X公仔箱論壇公仔箱論壇$ r% Y3 h; s* b$ S
調味:5.39.217.77:88980 s; S `2 w$ R) }2 A. A q, Y! g7 R( P
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb; \& s& q4 E0 ?; r A( b3 t
0 T2 k, K0 K8 V
煮料:
F" S3 B( k9 G i1 P7 W r pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
2 V4 O4 |6 A' i3 M. qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% ]' t/ ^3 b' Y( Y5 P$ P4 C
公仔箱論壇 {* e- j# _, V3 Y
粟粉芡:
( z3 F+ D; |) S8 P6 T公仔箱論壇粟粉1茶匙加水2湯匙- x: G( T# F6 B8 p
$ p _2 i" V6 _& E; m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j) j. f" k7 v% \( x6 P5 K9 k$ ^
做法:
) B( Y+ |5 ]! P$ o8 ]1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
! m8 j t5 y& u9 s/ K3 w7 W2 ]5.39.217.77:8898
& }- W2 Q5 N$ H+ Q0 g公仔箱論壇2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
, f! h Q- e+ M8 a+ d7 e+ ?/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i9 U: `$ w! Y& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
+ p \4 Q# ], a' b" h! p, Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D' K* U* U$ x! @! D
4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
# e, W: \' B: C6 U$ I, {5.39.217.77:8898
, U5 ]# i& B- Q5 d7 c. `( x5 N$ f( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B/ M8 w+ P$ P1 g5 l* u3 X! E5 t
|