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[中式食譜] 冰糖涼瓜脆肉條


( z; Q1 d1 P' Z2 Q材料:     公仔箱論壇* F" j8 v$ j0 t- d5 N9 k
冰糖涼瓜材料: 涼瓜1個(450至500克)、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許 公仔箱論壇. _. y" A% a, f8 p) |# E

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1 Q# ]1 H4 M! t( x脆肉條材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 K! }3 p! S; X3 @) P
枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯公仔箱論壇0 Z! t9 T5 R3 k8 \1 I8 X

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* T) f6 ?" s9 f3 R5 w調味:     
) ^/ k2 a$ J) v4 A( s- W生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     4 z7 }- R+ F# o3 S% G+ |4 G) _) u
1.涼瓜開邊,去籽,切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘,然後沖淨及隔去水分。公仔箱論壇+ _, |8 f9 _( L  H
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2.燒2湯匙油爆炒涼瓜,灒1湯匙黃酒,加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒,加少許生粉水煮至濃稠,取出上碟。5.39.217.77:8898% C/ u3 E6 |! O0 B

. p7 i3 S& E; w6 p2 c1 ^, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.枚頭肉切幼條,與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液,沾上麵粉,放油鍋內炸至香脆,取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。
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