/ W9 r8 C" }% i: ytvb now,tvbnow,bttvb材料:
. S. x' z+ J) S% H. h1 I3 s魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
4 I8 m4 v9 ]3 e8 l公仔箱論壇5.39.217.77:88989 k( K! @0 a0 H! \" I4 W# r
" q7 O% [% K' q& X2 U2 B* x* Y8 b公仔箱論壇調味: 4 F, d, X6 g0 \
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙8 m |' g) t( l) s& p( R
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: g7 [8 D- t% y" r/ t3 \" q- q5.39.217.77:8898做法: 5.39.217.77:88983 Q& m/ N% z( {1 o/ q' [( i( q7 b) o
1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。5 w- \$ k- D* r- ^5 J U! e
( Z. @; ?* ^) f5 q$ S3 ^: `5 J0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。
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. U& Y. A, h8 \* {" _' j4 p* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-12 06:47 AM
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