肥胖除了身體貯存過多脂肪，影響每日行動外貌和自信心外，還容易造成代謝異常與一些慢性退化疾病。如能及早減肥便改善這些慢性病。茲說明於下：
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4 n* J5 l: r) b; @0 N7 m, I5.39.217.77:8898糖尿病：tvb now,tvbnow,bttvb; ]9 o( t" A/ W5 z# S
肥胖會造成胰島素過度分泌，時間一長，胰臟功能衰竭，胰島素分泌量開始減少，其敏感度下降，會使血糖升高，容易罹患糖尿病。
" l9 c5 n1 F$ F/ e如能減肥，可增加胰島素敏感度，使血糖減低，和改善糖尿病患及阻止糖尿病惡化機會。有研究顯示，每減肥10%都有有助糖尿控制。4 t o1 ]1 W0 Z. h+ A; X
心血管疾病:7 j. q$ f2 \1 I+ e7 X
肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病等疾病。
( _, T# q) F f" D研究中亦顯示，若能減肥，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。
: R, n+ U" n, E- Y2 ptvb now,tvbnow,bttvb高血壓：肥胖者通常較容易得高血壓，因此減輕體重有助血壓的控制。5.39.217.77:8898( d; @+ G& o/ [2 n2 U
高血脂症和脂肪肝：8 B3 B1 j0 u; v+ `$ }( H
肥胖者血中游離脂肪酸較高，肝臟合成三酸甘油酯增加，易造成高血脂症，也常形成脂肪肝。
5 g* j' { {1 b5 O c, f- { A3 C只要設法減輕體重，血脂肪會隨著下降，脂肪肝也會隨著消失。
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影響呼吸功能：
$ v# T/ ~$ p6 T2 J! Y! w% }肥胖造成胸壁與腹腔增厚，肺活量下降、呼吸變淺，以致無法把二氧化碳充分排出，導致全身無力、疲倦與昏睡。同時在睡眠時易發生暫時停止呼吸現象，又加重二氧化碳在體內滯留，容易引起紅血球增多症、心臟擴大、並增高罹患血管栓塞、梗塞性心臟衰竭的機率。5.39.217.77:8898% D4 U, E6 x' ]& W3 X z# J
尿酸增加形成痛風：tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 f! H6 h$ L l+ t4 X
根據加拿大健康調查資料顯示，體重增加尿酸值也跟著增加。或許大部份尿酸增加者並無症狀出現，但肥胖者痛風發生率的確高於體重正常者。
* @: x/ C8 N; K1 M膽囊及胰臟疾病增加：
# J( K# r9 S: \/ ]肥胖者得到膽囊炎與膽結石的機率增加，女性多於男性。因人體內脂肪過多時，膽固醇合成會增加，且自膽汁排泄量也會隨著增加，使膽汁中膽固醇濃度增加，就容易結石發炎。
" t5 q9 U. m: v8 Q3 ~( N- [tvb now,tvbnow,bttvb肥胖者其過多脂肪在胰臟周圍或腹膜堆積，也增加腹膜炎與壞疽的機率，嚴重時可導致死亡。tvb now,tvbnow,bttvb' S3 a% e' p2 l0 R" Z
骨性關節炎的機率增加：
/ }$ t* d* N+ T* x) G3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖者的關節因長時間負荷過重，骨性關節炎的機率增加。因此體重愈重的人，關節痛問題愈嚴重。
7 g7 j4 C2 ^& z5 c4 G7 D5.39.217.77:8898減肥可降低關節痛惡化。tvb now,tvbnow,bttvb m5 Y! L# h% h' B
與某些癌症的發生率有關：
; ^6 |! k1 E B公仔箱論壇根據流行性病學調查研究指出，肥胖的男性較易罹患大腸、直腸及攝護腺癌；肥胖的女性則較易罹患子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房癌。5.39.217.77:88983 F p7 \* t6 U9 j4 ^+ C
易患卵巢多囊症:4 Q. ]0 G+ I( R/ J; C
肥胖女性除了要為體型煩惱，不育機會亦可能較高。外國研究顯示，約半成受訪女性患上與不育有直接關係、名為「卵巢多囊症」的疾病，其中三成至一半患者屬肥胖，會出現經期偏疏和青春痘等問題。
5 Z0 c5 v: s7 U/ E- P X6 Y) q9 ?5.39.217.77:8898此病成因未明，但患者的卵巢會有多個未發育的卵泡，病徵包括經期偏疏（約1年來經僅3至4次，甚至完全閉經）、高膽固醇和對胰島素的敏感度偏低等﹔男性賀爾蒙亦會因而偏高，東方女性會多有青春痘的煩惱，西方女性則有較濃密的體毛，或出現俗稱「地中海」脫髮。 |
發表於 2015-4-27 03:21 AM
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