說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。5.39.217.77:8898 z- K/ ~$ H3 Q# d" f. P
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& l& n, e* Z3 U薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。* f' c4 X! _3 f+ |- ^% L
! k6 R: z" d# b# G. C5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。% a0 T5 E& _) y; }
# a: E4 i" [: L薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。公仔箱論壇3 b9 q, A: @! T6 z
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薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。5.39.217.77:8898* a' ?" h4 p: h
& q- O) @ x9 {! I Htvb now,tvbnow,bttvb營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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