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[健康資訊] 遠離過敏性鼻炎 喝冬瓜仁煲泥鰍湯

經過仲春時的春濕春雨後,已開始有初夏的感覺,現時這春夏交替之間的氣候,最容易出現過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是常見疾病,又稱為慢性單純性鼻炎,是鼻黏膜由於各種因素所致的可逆性慢性病症,主要病因是急性鼻炎反復發作或治療不徹底。中醫上屬於鼻窒、腦漏範疇,此症多為鼻塞或流涕,嗅覺喪失、尿黃、胸悶等。推薦喝冬瓜仁煲泥鰍湯,對此頗有療效。
( a4 \' @! t/ u  Y# p) ltvb now,tvbnow,bttvb【冬瓜仁煲泥鰍湯】
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/ M  V2 Z- \* v8 q1 r7 \3 d$ e5 o! Wtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜仁30克、泥鰍100克、生薑4片。5 f- ]  {$ I- o; _2 e2 O
步驟公仔箱論壇1 m1 |  U& m  @, l% G# j6 Y7 j
1.冬瓜仁稍浸泡,洗淨,加入清水1000毫升。
- E/ @' l) E# ~3 L$ q2.大火煮沸後改為小火煎約20分鐘,加入洗乾淨的泥鰍。
* T: K' }9 I% L2 a公仔箱論壇3.煎至約一碗或兩碗量時,調入適量食鹽便可。此量為1人1日分兩次食用,作輔助治療用時宜連用7日效果明顯。
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一、冬瓜仁為化痰類常見中藥,其性平,味甘、淡,具有潤肺、化痰、消癰、利水之功效。現代藥理分析,它含皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等,可用於治療痰熱咳嗽、肺癰、淋病、水腫、腳氣等,同時還可治療腎炎、尿道炎、小便不利、痔瘡等。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z2 p9 R4 ^4 h) q, E3 p4 }
二、泥鰍魚為一種高蛋白低脂肪的水產品,不僅肉質細嫩、營養豐富,又有很高的藥用價值。中醫認為它能調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等,兩者合而為湯,能補中益氣、祛風利濕、利尿消腫,除了為脾胃濕熱型鼻竇炎輔助治療的湯飲外,還對濕熱黃疸、皮膚癢、腸膿瘍等疾病有良好的調理治療作用。
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