教你靈魂出竅!!!... * ]" M4 _3 i; f
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, a9 I/ [3 f) w! htvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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5 j1 z5 }# _0 y5 V２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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# ?' l. l Z$ S5.39.217.77:8898６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb( Y, S5 [, Q( {5 V. r, ]; |9 A; V
0 \. `0 a* R! s' ~& I/ @& c$ t5.39.217.77:8898７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用& d% b$ q* ]. e7 L
驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb* N4 h( z+ ]0 Q+ Q5 W
; B/ M; r6 y3 k. v+ G８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
" r+ j& c. X2 ]9 Z) b" Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c+ G# _* M$ @. ?1 t& ?6 U' o
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.77:88982 }$ C Q9 t' S+ Q
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）/ O" I! q3 D3 A. c- @8 n
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．$ @9 h5 K8 g3 G7 L2 K3 {' N( O+ S
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番歸3 R L$ g( w, z7 R
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77:88983 @2 y0 q: j9 d" ^9 ^
在三十分鐘之前. n( H, q ]" W. s% O
多數人會自動結束出體狀態
, N) @3 i) ]0 s, \) Q0 n而自動快速地彈回體內並立刻醒來
2 C; T, a; \* i2 w2 N0 Q; X( etvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
2 ]% o) n' ?/ _如果出體後希望回到肉身中
7 M) C8 K0 E4 o i: U7 ~只要設法活動到真實肉身便可以做到
# q9 _* s! A5 |! [% F4 c7 J例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛 C8 O* b* P4 ]+ u" \ }. n* E
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
f# P, j' p8 l/ J& r" _0 a! o( t! t(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb) T2 ]2 R2 b) a3 t5 B
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
& Z! V& U% b) Y/ G5.39.217.77:8898可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
. [2 n& N* i. ?) @) y) n" x公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77:8898" Q3 T2 w+ C# }. K" ~6 z
即是當你的意識離開了肉身
3 ]1 n) O: Q: C: h# S8 @" R2 Etvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
. D7 z' {- ^# b2 Y9 L公仔箱論壇當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb' T" a# P; q# v: z: Q
你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [# O0 Y0 `6 u4 V
而被吵醒
+ V9 Q: ~5 s0 W3 M Ztvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.77:8898# V+ G. K& ~ C. u$ ~: j9 _
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從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇) r$ ?9 z- V5 b* |( Z e9 ?: n
要出竅遠比回來困難得多& z2 h# y# d0 P. \
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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