教你靈魂出竅!!!... 5.39.217.77:8898( g' p$ J! Z) G4 L9 [" J
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.77:8898$ `1 N2 P& U8 z3 Z* {
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb, Z" T9 U" G _5 H O. P# g
3 S- [- _, N) w& }" F# ]+ ]* N; ttvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G+ F9 h/ k& C7 l3 I
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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) G1 J9 v+ |/ i# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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' U, G3 W" o+ y) T# L1 G７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
" M( l+ w6 E# W6 R* o. z( ^5.39.217.77:8898驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb. ?5 g4 [2 p4 s: d
0 t( ^% H8 T6 W: Atvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇" G e9 a- ]0 _2 U7 v! p3 ?
9 m: {8 F2 K$ [! @5.39.217.77:8898９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來; S* s! O: N% I8 p. ~; F* l
F/ C. ^2 [+ E o6 E5.39.217.77:8898１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 e ?- K1 Y7 p/ @( O
在三十分鐘之前
1 q1 L: G# t6 h. @: Q: x1 _ j& K多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb" a& h9 u1 O. r7 V- B2 R
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
. t5 P8 ` h# w2 f% R7 U也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.77:8898 q" v- B- t% o2 O3 k/ w) R' c
如果出體後希望回到肉身中8 u* {5 S- Q- n/ q
只要設法活動到真實肉身便可以做到/ s! Y4 u$ S4 I/ R8 E
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77:88984 h: f# s7 s a
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來 F" `( _" }5 @* z, T& _
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
1 M+ K' O. ^" y- [另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
$ s1 ?3 E0 v: t; v* Q' L. e+ ?tvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧9 l* E. p) t) f
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb `$ _+ M/ `+ Z8 M6 _
即是當你的意識離開了肉身- @; G* r5 L# E7 f: ?
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
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2 {+ K& f4 \4 F! T/ q; Ztvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
( c# W0 v% U8 k; ]9 Z公仔箱論壇而被吵醒
2 _9 e0 J: b1 x4 @8 j( _* T而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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4 S& A+ n1 {( j# y3 F公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到
/ O" }4 b1 e; O- _' h: ?& }要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 a6 c. v3 v% f% K( r
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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