廉價有效的膠原蛋白植物
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4 \8 N& t8 d, u9 U T, E公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
( M2 y1 U$ W' R. ] S+ ^$ ~0 t7 b白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 5.39.217.77:8898. b. c9 _8 A: i: U! o
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。* _) g# r" ~! d3 Q% V. \% J
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z* V' ?7 l$ D3 |
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇- {! H/ }. y* [5 a: q( d1 q
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇. x( p; c2 P& z7 }5 T- m
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
1 S5 T7 ^* k! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳:
5 X) n& i0 e$ j: e" Mtvb now,tvbnow,bttvb1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
- |' o) M# \ ^2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
/ h" X j8 X4 T! c+ d1 U5 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
% d) c$ A" v( P* N4 h0 s4 {公仔箱論壇4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n) ~9 i5 h6 c% n% E9 l# h
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
) L' s. }; [; b/ X7 X6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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我一 星期煮1片約可吃五天。 公仔箱論壇/ w6 B0 r7 d, A2 S
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
) E+ u6 V& y; _! f0 ntvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ tvb now,tvbnow,bttvb6 |! E1 W, d: p) y% I$ Y
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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