廉價有效的膠原蛋白植物
& {* p2 T# a3 o5 `/ F1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 P% k; E7 \7 }- P4 J: z& E: S公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。# h" r- E6 A. k8 d! ~
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
5 M- f& j% M8 Z* p人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。5.39.217.77:8898( ^# U' s; s4 V. s
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
( R! t/ L& o. @" i/ l1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, N$ a. {9 m$ X+ l' i* B
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
6 `1 O9 s6 G' Y0 ^: p1 i但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。 Z, E0 p9 |6 P4 W- N
至於如何煮白木耳:
% C6 q# M; S& y" j3 e3 Z4 Y1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
+ m& s+ O; C$ C, w2 [8 w4 ]2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x) D, ? g5 J+ R9 b E$ ~2 H
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
+ Q( H+ v$ H, f2 @6 v( ?( ~4 T4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 t+ w* t/ C. H) w
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) 0 e/ n5 x+ c( ]
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) 2 O6 T: N; m8 q- x/ h
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我一 星期煮1片約可吃五天。
8 l8 h( x6 w, k$ Y; k) w! x) z0 G一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
( L: S: q( H ~; B9 N* Atvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
, u6 }6 w/ I& L( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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