專業人士及管理階層面對繁重工作量，經常食無定時，加上宵夜及煙酒等不良生活習慣，令患上胃酸倒流的機會大增。專家指出，胃酸倒流與日常生活及飲食習慣息息相關，為了預防胃酸倒流，便要從改善生活及飲食習慣入手。
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醫生表示，大部分胃酸倒流的成因，是由於食道連接胃部的下食道括約肌經常鬆弛，未能發揮守門員的作用，令胃酸倒流入食道。由於食道沒有黏膜保護，當胃酸倒流入食道時，會引起胸口灼痛、吞咽困難等徵狀，患者多數于飯後感到不適。晚上臨睡前進食，食物在胃部內未能消化，容易引起胃脹，增加括約肌鬆弛機會。不少專業人士工作忙碌，經常進食消夜或太夜進食，都會增加患病機會。公仔箱論壇% @: r6 z2 c8 t( d
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0 H0 q1 m( f9 P N* u+ \9 q 胃酸倒流常被誤為是心臟問題，經過一番心臟檢查後才發現是胃酸倒流引起。此外，喉嚨痛、聲音沙啞、久咳及哮喘，均可由胃酸倒流所引起。如發現長期有上述徵狀，而又經過多番診治卻未能治愈，這或許與胃酸倒流有關，大家應多加注意。5.39.217.77:8898. \# t+ a6 J2 x% f$ M" t& [
) B* ?( V, r. S: g8 Q& V1 @3 Q' N胃酸可倒流至氣管，引起咳嗽；胃酸亦有可能刺激食道的交感神經，直接影響氣管收縮，引起哮喘徵狀。胃酸倒流直接令食道受損，長期缺乏醫治，有機會導致食道炎、食道潰瘍，甚至引起巴洛氏食道癌（Barrett's esophagus）的癌前病變，增加了患癌機會。
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但病症多少與食道受損程度並非正比關係。部分病人有明顯的胃酸倒流病症，但食道受損情況輕微；相反，有病人沒有明顯病症，食道卻已嚴重潰瘍。故此，醫生提醒大家應多留意是否出現胃酸倒流病症，且應及早求診。
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! k7 f u4 m2 F% M% y* d2 Q公仔箱論壇 現在治療胃酸倒流主要以一種較新的藥物胃酸泵抑製劑，有效控制胃酸產量，減低胃酸倒流入食道的機會。嚴重患者，或需長期服用藥物控制病情。" o5 w1 A: Q' d: t6 `& d7 t' R9 `
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健康生活遠離胃酸倒流$ i/ M! j( I' B" \6 B7 u" S
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: C* O% }+ S6 h 1. 減少飲用酒精及含咖啡因飲品；經常飲用會影響食道功能，增加患病機會。
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2. 注意體重，過肥會令胃部蠕動減慢，食物停留于胃部時間增長，容易引起胃酸倒流。
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' r- Z! c: `+ X9 B3 C2 M 3. 飲食定時，避免於睡前一至兩小時進食，減低括約肌鬆弛機會。5.39.217.77:88986 v; d$ R E5 }0 T7 R& I# H
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4. 戒掉吸煙習慣，保持健康生活，進行適量運動。 |
發表於 2007-10-26 11:14 AM
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