睡前、洗澡時候，水分流失量大，5.39.217.77:88984 H3 a5 ^0 C* H% Y c& G: D5 ]8 l
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
2 }7 j8 n5 K# Q/ e* A8 C3 b9 R0 M4 w9 @容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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+ U7 T( y" s8 G5 c6 H6 o; ztvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，8 X# d) y( ?& U% T3 Z4 P( t
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
+ }. n1 p$ [' P/ o第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
' u( i1 N. Q9 ^* ?8 m$ S3 u; l使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y8 ?5 E& Q3 c
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
( f9 Z5 O/ ~ v" x& O3 l4 G- x# Z但洗澡的時候最容易流失水份， 公仔箱論壇. K) m# r3 M" M+ f I) p
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb* s% ?) u/ C, g& A7 V$ e
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
( A% ?( M. T ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
7 V6 k& W, w6 H" T. B5 e9 x0 c r- Ktvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。" `5 A; M4 [7 f. e# i
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，/ ^ \0 T# U' M6 d6 w( {
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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X. T) p% y5 |因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
0 c! Y2 D# c8 n- B% _5 }' S5.39.217.77:8898但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， * e( f: H3 r* B, P
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
- C5 y! s0 o7 T- Q* gtvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
6 n* w' h4 V6 v( Ytvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
( ^) i# t1 i- _, p' x% s換句話說,5 m$ X) ?; h% ~$ _" g* _, v
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 ; v& c7 {: P( F: r7 s
= 啤酒瓶 1667 瓶
6 l8 v! s1 Z' u; |1 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F0 C" f$ ~" w7 x5 g9 y) {
你知道嗎? 0 G R7 F: i0 q1 f" E6 S' K# V
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
* d; ]' t1 t& v2 W- K; p= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 4 |& k( c% H$ J
4 _4 I, s6 [) n/ o$ p所以 20 元很大
7 w4 i" J: v, B( `奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
7 s2 {* y+ w& x& M. i& ~) S5.39.217.77:8898多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ 0 e( s* N! B m1 K. h. P4 | G7 W
( g4 \/ \+ ?3 n. ^. D; e, X2 e* w9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇0 C- O; Y6 r( F# r# ~' o" Y
7 V0 x; c. K4 R% _9 V! m要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb. u% _1 C9 I5 R/ B& N
8 X6 Z+ K4 M- N u5 i2 q( @tvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 5.39.217.77:8898- w0 y; i6 i8 [ x" T
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 公仔箱論壇( N) d/ n+ ?; b+ |- |
: Q' M: J$ A2 u: F& w Q( s7 P5.39.217.77:8898但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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