睡前、洗澡時候，水分流失量大，5.39.217.77:88982 b0 G! n6 B m' S" p$ X
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
+ \# y, @7 b# \. T) b; E5.39.217.77:8898容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
1 L3 P6 j) b5 o2 W% K6 g$ i N" l從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
' V n P+ _. b0 j5.39.217.77:8898第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 5.39.217.77:88987 B4 v: T# N6 |2 w
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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# q9 E5 v, @- z: L6 N4 ]/ n國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， tvb now,tvbnow,bttvb6 U; N, w& X( e" @
但洗澡的時候最容易流失水份， c% y7 w: D# N0 o8 y! u/ R
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
4 W2 W+ U& ~# s公仔箱論壇如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 3 M& M* J0 f7 ^$ @
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇+ v; V4 R8 E; O! X! @; ]1 q
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇3 C) i( j* }% N% S7 X% l7 y
1 g$ k5 r- P8 x( ^3 a* _+ N5.39.217.77:8898夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
+ E. ?6 @3 f! Z不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D7 b) `, V6 J
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， * r) G0 ~/ O t, x* N2 q# D
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
9 W1 r t7 m- {+ j2 v D3 b; C( }公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 5.39.217.77:88986 \$ h9 s1 W' B# S
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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/ s" q% j4 J' I" `5 e/ atvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密5.39.217.77:8898 `( B! G' ?' m7 Z7 e& D U/ q
~' P* ]3 H. a! q" @" K4 d9 w5.39.217.77:8898相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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3 U! [6 E- e Z& p( j$ v' Q一度水 = 一公噸 tvb now,tvbnow,bttvb% d0 \ w' v9 V
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
. E1 s: h4 o2 p9 H+ u3 i) i5 k5.39.217.77:8898換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y" X: Q( t+ \- O1 B
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 5.39.217.77:88987 ]! [& u* L7 m! M
= 啤酒瓶 1667 瓶
& L1 G8 p2 f: {- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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買一瓶礦泉水的價錢 20 元 公仔箱論壇* G3 ^: {, t$ ^* n$ z5 f5 |4 S) `
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 4 l5 f+ ?$ {; ^5 W4 S" B8 F4 ]- b8 E
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所以 20 元很大
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多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o6 D9 Q W* q( {
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，3 v$ F5 X$ `9 Q% Q& r
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，5.39.217.77:88981 Z' P' G4 L8 i; \3 k
8 }6 u8 W9 O7 G# r7 U4 M9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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